セルフケアについて
皆さんこんにちは！
ディーキャリア大阪なんばオフィスです！
最近ますます寒暖差が激しくなってきましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？体調は崩されていませんか。自分の体調がどのような状態なのかを把握し、状態を良くするためにどのような事をすべきかを考え実施したいと思っても、なかなかそう簡単にはいきませんよね。
そんな時にディーキャリアではセルフケアチェックシートを用いて自身の体調の変化を表にまとめ、言語化してスタッフへ伝える事を毎日おこなっています。自分で感じている事を習慣化することで、何をどのタイミングでおこなえばいいのかが徐々に分かってきます。
ただその要因として気温差や天候など、さまざまな環境の変化で対処対策が変ってくるという方もいるかと思います。今の季節であればちょうど季節の変わり目という事が当てはまる方がいらっしゃるかも・・・。
それとは別でご自身で体調の変化に気付きにくいという方もいらっしゃると思います。まずは何からやればいいのか分からないという事で悩んでいる方もいるかも。。
なりたい姿へ近づくために、少しずつ一歩ずつ日々の成長を実感できるように一度ディーキャリアへ見学に来ませんか？スタッフへ相談することで何かが変わるかもしれません。
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ディーキャリア大阪なんばオフィスってこんなところ！
◆四つ橋線なんば駅直結！しかも全路線からアクセス便利！なんと雨でも濡れない！
◆実習先豊富！
総務事務・経理事務
IT（デザイン・コーダー）
接客・販売（パン屋・ゴルフショップ）
サービス（フィットネス）
部品検査・検品
福祉サービス（放課後等デイサービス・高齢者介護・就労移行支援事業所）
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