家庭に緊張感があるとどうなるのか

こんにちは、ディーキャリア大阪なんばオフィスの支援員Aです。

今日は「家庭に緊張感があるとどうなるのか」というテーマでお話ししたいと思うのですが、

この家庭に緊張感がある状態というのを私はゴールデンウィーク中に実体験してきました。

今年のゴールデンウィークに妻のご両親が一週間ほど私の家に泊まっていたのですが、

この時の毎日の緊張感が半端なかったです(笑)

一日中緊張状態が続いて、約1週間緊張しっぱなしだったと思います。

ゴールデンウィーク明けには、もうクタクタになっていて

仕事に来た時にやっと心がほっとした感覚になりました。

そして私は身をもって体験したのです。

家庭に緊張感があるのはここまでしんどいことなのかと。

利用者さんのお話を聞いていると様々な事情で

家庭でも緊張感を抱えているという話を聞くことがあるのですが

ここまでしんどかったのかと身をもって体験することができました。

私の場合はたった一週間の緊張でしたが、

この緊張感、もしくはそれ以上の緊張感を何十年も抱えて生きている。

それだけであなたはどんなに頑張っているかが初めてわかりました。

心理学の教科書を読むと、人には安全地帯が必要だなどとさらっと書いてありますが、

この安全地帯の必要性を身をもって体験しました。

家庭は人が持つ最初の安全地帯です。

私が子どもを持つようになったら、どんなことがあろうとも

「家庭は安全地帯だよ」ということを全力で伝えたいと思いました。

また今、家庭が安全地帯ではなく、緊張状態にあるという方。

あなたの大変さは私が想像する以上でしょう。

だからまずは安全地帯を作りましょう。

ディーキャリアに通える方なら、ディーキャリアに来てください。

ディーキャリアに通えないという方は、地域のしかるべき支援施設の力を借りてください。

人には心がほっとできる安全地帯が絶対に必要です。

相談できる人が一人でもいれば救われる時もある。

つらい時は誰かの力を借りていい。自分だけで頑張らなくていい。

そう思ったゴールデンウィ－クでした。

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