【職員】KPT（振り返り）の活用方法とは？

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就労に役立つ振り返りの習慣をご紹介！就労移行支援事業所ディーキャリア大宮オフィスでは、利用者の皆さんが自身の成長を実感しながら就職を目指せるよう、週に1回「KPT（振り返り）」を実施しています。「振り返りは大切と聞くけれど、何を振り返ればよいのか分からない」「反省ばかりになってしまう」という方も少なくありません。今回は、ディーキャリア大宮オフィスでおこなっているKPTについてご紹介します。

KPTとは？

KPTとは、「Keep（続けること）」「Problem（課題）」「Try（次に挑戦すること）」の頭文字を取った振り返りの手法です。仕事では、業務を進めるだけでなく、「何が上手くいったのか」「何が課題だったのか」を整理し、次に活かすことが大切です。KPTは、その流れをシンプルに整理できるため、多くの企業でも活用されています。ディーキャリア大宮オフィスでは、1週間の訓練を振り返りながら、次の1週間をより良いものにするための目標を立てる時間として取り組んでいます。

Keep・Problem・Tryの考え方

Keep（続けること）では、上手くできたことや継続したい行動を書き出します。
例えば、
・毎日時間どおりに通所できた
・報告・連絡・相談を意識できた
・分からないことを自分から質問できた
など、小さな成功でも構いません。できたことを振り返ることで、自信につながり、継続する意識が生まれます。

Problem（課題）では、困ったことや改善したい点を整理します。
例えば、
・確認不足でミスがあった
・疲れが溜まり集中力が続かなかった
・焦って作業を進めてしまった
ここで大切なのは、自分を責めることではありません。「何が原因だったのか」を客観的に考えることが重要です。

そして最後にTry（次に挑戦すること）を考えます。
例えば、
・作業前に指示内容を復唱する
・30分ごとに姿勢や集中力を確認する
・不明点は自己判断せず職員へ相談する
Problemに対して具体的な行動を決めることで、次の行動につながりやすくなります。

振り返りは就職後にも役立つスキル

KPTは、就労移行支援の訓練中だけでなく、就職後にも役立つ考え方です。毎日の仕事の中で、「良かったこと」「課題」「次に取り組むこと」を整理する習慣が身に付くと、同じ失敗を繰り返しにくくなり、着実な成長につながります。
また、上司との面談や目標管理、自己評価を行う場面でも、自分の考えを整理して伝えやすくなるというメリットがあります。ディーキャリア大宮オフィスでは、利用者一人ひとりの状況に合わせて職員がサポートしながらKPTを進めています。振り返りが苦手な方でも、一緒に整理することで少しずつコツをつかむことができます。
「就職に向けて自分の強みや課題を整理したい」「働き続ける力を身に付けたい」という方は、ぜひ一度ディーキャリア大宮オフィスへご相談ください。日々の訓練を通して、就職後にも活かせる振り返りの習慣を身に付けていきましょう。

まずは見学・体験から！

ディーキャリア大宮オフィスの訓練に興味のある方は、ぜひ 見学・体験 にお越しください！実際の雰囲気を感じながら、自分に合った訓練方法を見つけられます。支援員と一緒に、自分に合った働き方を探していきましょう！

発達障害のある方の就職をサポートしています。詳しく知りたい方は、ぜひお問い合わせください。

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