「整理整頓ー作業台と頭の中」

みなさんこんにちは、ディーキャリア大宮第一オフィス、ピアスタッフの松瀬です。

暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は、発達障害の当事者でもある私の整理整頓法についてお話しようと思います。

私は前職で、靴や鞄の修理をする仕事についていました。

その中で毎日の困り事として「修理道具が消える」ということがありました。

もちろん消えてなくなるわけではないのですが、使うたびに見失ってしまい、

分刻みの予定が迫る中、一日に何回もパニックになっていました。

そんな中、ある事がきっかけで「物が消える」事が大きく改善しました。

それが「作業台の整理整頓」です。

職場の師匠から

「作業台が散らかっているという事は、頭の中も散らかっているという事だから、作業台の上はいつもスッキリさせておかないとダメだよ」

と言われ、整理整頓を心掛けるようになりました。

するとビックリするほど「物が消える」事が減りました。

それ以来、職場でも自宅でも頭の中が混乱してきた際は、

一旦机の上の物を片づけたり、まとめたり整理するようにしています。

物をなくしがちで、気が付いたら机の上が散らかってしまっている人は、

机の上の整理整頓を試してみてはどうでしょうか？

ディーキャリア大宮オフィスでは、困り事や悩みごとの対処法の訓練をおこなっています。

興味がある方はぜひ一度見学にお越しください！

それではまた次のブログでお会いしましょう。

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◆ディーキャリア大宮第一オフィスは「大人の発達障害」の方を中心にした「就労移行支援事業所」です。

就職に向けての訓練や、就職活動の支援をおこなっておりますので、

ご不明点や気になる事なんでもお気軽にお問合せください。

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