【訓練生】ライフスキルコースの一日を紹介します。

こんにちは。

ディーキャリア大宮第一オフィスの訓練生です。

本日は、私が現在所属している「ライフスキルコース」の一日を紹介します。

まず玄関左横にあるタブレットで自分の名前をタップします。

中に入ったら、検温、消毒をして、既に来ている利用者さんや職員さんと挨拶を交わします。

大きな声で挨拶をすると「一日頑張ろう！」という気持ちになりますし、

周りの人たちから挨拶を返されると嬉しいです。

次に、職員さんに自分のロッカーの番号を述べ、鍵をお借りします。

鍵を借りたら、好きな席について、

タイムカードとセルフケアチェックシートの記入、荷物の整理をします。

10時から朝礼が始まります。

朝礼ではラジオ体操、挨拶、マナーチェックをして、

連絡事項と担当の方の3分間スピーチを聞きます。

３分間スピーチは、その日の担当の方が自由に題材を決めてお話ししてくださるので、

今日はどんな話が聞けるのだろうと毎朝とても楽しみです。

最後に各コースに分かれて各自共有を行います。

私が所属しているライフスキルコースでは、主にその日の体調や一日の意欲を発表しています。

各自共有が終わったら、タイムカードとセルフケアチェックシートを提出し、

机の上の道具を整理して訓練に備えます。

10時半から午前の訓練が始まります。

訓練の内容は聴講だったり、グループワークだったり、

個別作業だったりと日によって様々です。

訓練では間に必ず10分間の休憩を挟みます。

最近の訓練ではグループワークやロールプレイングが増えています。

緊張しますが他の利用者さんと意見交換をしていると、

一人で考えていては気付かなかった自分や他の人の良いところを見つけることができるので、励みになっています。

12時から13時までがお昼休憩の時間です。

昼食を取り、余った時間で好きなことをして皆さんリフレッシュしています。

よく部屋中央のモニターでE-スポーツをしているのをよく見かけます。

私は食事が終わったら、読書や今読んでいる本の話を周りの人たちにしています。

最近はアダム・スミスの「国富論」を読み始めましたが、

あまり読んだことの無いジャンルの本なので理解に苦心しています。なんて話をしました。

13時からが午後の訓練です。

午後になると眠気が出てくる人が多いので各自対策をしています。

私自身はテキストの読み上げや発言を求められたときに、

積極的に挙手発言をして目を覚ますようにしています。

頭も体も動かしているので結構効くのです。

14時半には午後の訓練が終わります。

14時45分から終礼が始まります。

終礼では全体共有事項で今日の掃除当番や面談予定の共有をします。

そしてまた各コースに分かれて各自共有を行います。

ライフスキルコースでは主に今日の良かった点や改善点を発表しています。

新しくできてよかったことをお話しすると、ときには皆さん拍手までして下さいます。

ちょっと照れ臭いけど嬉しいです。

各自共有が終わったら、掃除当番の人は集まって掃除を始めます。

面談がある人は面談の時間まで好きなことをして待っています。

その他の人は完全退出時間である16時まで自由です。

すぐに帰る人もいれば、個別作業をする人、

他の利用者さんや職員さんとおしゃべりを楽しむ人、

職員さんに悩みや個別作業の進捗相談をしている人、

周りの人を誘ってE-スポーツに興じる人など様々です。

帰るときはタイムカードとセルフケアチェックシートを提出し

(セルフチェックシートは次の日が休みなら持ち帰ります)、

職員さんにロッカーのカギをお返しして、玄関左横のタブレットの自分の名前をタップして退出します。

帰り道は、家に帰ってからどんなことをしてリフレッシュしようかと考えています。

以上がディーキャリアでの一日の過ごし方です。

ディーキャリアのご利用を検討されている方が、一日の過ごし方を想像される助けになれば幸いです。

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