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大宮オフィス

自信はつけられる

こんにちは！大宮第一オフィス訓練生がお届けする今回のテーマは
【自信はつけられる】です！

他者から、自信を持って！とか自信をつけるのが大事だよ！

と言われて困った経験ありませんか？

(あったら困ってないよ…)という経験です。私はたくさんあります！

私自身、就労支援を受けるまでは会社はすぐ辞め、期限のある手続きは催促が来ても放置し、

そんなことを積み重ねた結果自暴自棄になり、元々ない自信を更に失っていくことの繰り返しでした。

ところが、支援を受け訓練を重ねていくと、例えば

【朝、目覚まし一回で起きられるようになってきた】
【提出期限を守れるようになってきた】
【怒りが溜まっても収めるまでが早くなってきた】

と、生活や自身の悩みに対してちょっとずつ変化が現れてきました。

日常生活で起こる小さい出来事も、変化を実感すると自信はついてきます。

【セルフケア】【リフレーミング】【アンガーマネジメント】etc…

訓練内容は様々ありますが、何がきっかけで自信を持てるかはやってみないとわかりません、

悩みがいっぱいあって自信をつけられない…ということなら一度相談してみてはいかがでしょうか？

 

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◆ディーキャリア大宮第一オフィスは「大人の発達障害」の方を中心にした「就労移行支援事業所」です。

就職に向けての訓練や、就職活動の支援を行っておりますので、ご不明点や気になる事、なんでもお気軽にお問合せください。

【ディーキャリア大宮第１オフィス】

💌Email:omiya@dd-career.com

☎️TEL：048-749-1758

🏠URL:https://dd-career.com/

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  165. ディーキャリア大宮の掃除style

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  167. 祝！　就職決定！

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  170. 卒業💐

  171. Ｍさんの定着面談

  172. 体験者2名

  173. 新年の抱負！

  174. 大宮オフィス会議⭐️

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