【大分で就職】ADHD（注意欠如・多動症）に向いてる仕事とは？特性を活かす働き方

ディーキャリア大分オフィスの杉村です♪

この記事では、大分県で発達障害をかかえながら就職活動をされている方へ向けたブログを書いていきます！発達障害の中でもADHDにスポットをあてて特性を活かす働き方について紹介します。ぜひ最後まで読んでください(^_^)

気になった方は、ぜひオフィスに見学にいらしてくださいね♪

「仕事のミスが多くて落ち込む」「同じ作業を続けるのが苦痛で、自分でも働けるのか不安……」

大分県内で就職活動や転職活動をしている方の中で、ご自身のADHD（注意欠如・多動症）の特性によって仕事がうまくいかず、悩んでいる方は決して少なくありません。

しかし、ADHDの特性は「弱み」ばかりではありません。環境や職種選び次第で、誰よりも高いパフォーマンスを発揮できる「強み」に変わります。

ディーキャリア大分オフィスでは、強みや弱み、自分に必要な配慮などを言語化できるよう、自己理解に特化したプログラムで訓練をおこなっています。

オリジナルテキストの使用、グループワーク、模擬業務など、さまざまなプログラムを準備しています。

すぐに実際の訓練を受けてみたい方はこちら！→https://forms.gle/ZYnVYVTf4yuigpJ18

ADHDの特性は「強み」に言い換えられる

ADHDには大きく分けて「不注意」「多動性」「衝動性」という3つの特性がありますが、これらは仕事の適性を考える上で、以下のようにポジティブな能力として捉えることができます。

「ミスをしないこと」が求められる定型業務よりも、「あなたの強み」が活かせる仕事を選ぶことが、長く働き続けるための最大のポイントです。

特性を活かせる具体的な仕事の傾向として、以下のような職種が挙げられます。

ADHDの方の「過集中」を活かせる代表的な職種です。自分のペースで進めやすく、専門的なスキルを身につけることで大きな戦力になります。

毎日同じデスクで同じ作業をするのが苦手な方には、適度に動きがあり、臨機応変な対応が求められる仕事が向いています。

「人とは違う視点」を持っているため、ゼロから何かを生み出したり、新しい企画を立てたりする仕事で才能を開花させる方もいます。

※あくまでも一例です。上記がすべてディーキャリア大分からの就職先になっているわけではありません。ディーキャリア大分からどんな場所に就職しているかなどのご質問は、見学に来られた際にぜひ聞いてください！

では、実際に大分で自分に向いている仕事を見つけるにはどうすれば良いでしょうか？以下の手順で進めるのがおすすめです。

自己理解を深める・・・まずは「自分が何が得意で、何が苦手か」「どんな時にミスが起きやすいか」を客観的に洗い出します。
働き方の選択肢を知る・・・一般雇用で働くか、配慮を受けやすい障害者雇用枠を活用するかを検討します。大分県内でも、事務職だけでなくITやサービス業など、障害者雇用の職種は広がりを見せています。
専門機関のサポートを受ける・・・一人でハローワークなどの求人票を見て悩むのではなく、就職のプロに相談することが早期解決の近道です。

利用者様の就職が決まると、すごくうれしいです。事業所が一体になって喜びます。ただ、ディーキャリア大分オフィスでは、“就職”をゴールにしているわけではありません。長く働き、自分の“なりたい姿”に向かってほしいためです。

ですから、就職はあくまでも通過点でしかありません。

一緒に「自分に合う仕事」を見つけてみませんか？

見学や相談はこちらから！→https://forms.gle/ZYnVYVTf4yuigpJ18