★リワークプログラムって？？

～安心して職場復帰するために、必要なあれこれ～

皆さまこんにちは。
ディーキャリア大分オフィスです(*’ω’*)
連日、外出もためらうような猛暑が続いておりますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
本日は、休職中の方に向けたディーキャリア大分オフィスでの
リワークプログラムと、その目的についてお話していきます。
最後まで、お付き合いいただけたら嬉しいです(*^▽^*)

★目次

• リワークプログラムって？
• リワークプログラムのメリット
• ディーキャリア大分オフィスのリワークプログラムについて
• よくあるご質問にお答えします！！

①リワークプログラムって？

まずは、リワークプログラムについて、簡単にご説明しましょう。

このように、リワークプログラムとは、
「企業に在籍中で、メンタル不調などで現在休職中」の方の職場復帰に向けた
トレーニングプログラムという事になります。

②リワークプログラムのメリット

では、リワークプログラムを受ける事のメリットについてご説明していきましょう。
ですがその前に、リワークプログラムを受けない場合の一般的な、復職への流れについて
共有したいと思います。

画像をもとに少しご説明していきます。（見づらくてごめんなさい(>_<)）
まず、休職に入ってすぐの段階はステップ１（急性期）の段階です。
この時は、まずは身体と心をゆっくり休ませ静養する事が１番大切ですし、
おそらく主治医の先生からも、そのように言われる事でしょう。

この段階を経て（時期については個人差があります）、次のステップ２（回復期）に入ります。
この段階では、急性期の病状も落ち着き、すこしづつ活動もできるようになってくることでしょう。
少し外出をしてみたり、生活リズムも意識したり、日常生活の過ごし方を意識し始める時期かも
知れませんね。この時期がしばらく続くと、「よし！生活リズムも整ったし、復職するか！！」
と、思われる方も多いのでは？と思います。
そして、ステップ４（職場復帰）へとそのまま、進むパターンがほとんどです。。。

でも・・・ちょっと待って！！

ステップ３（職場復帰に向けて就労準備をする段階）がとても大切なんです！！！

ステップ３は、勤務を想定しながら、身体面・精神面の調整をおこなう時期です。
実際の勤務をイメージしていただくと分かりやすいと思います。
私たちは朝起きて、準備をし、出社し、多くの人と関わり業務をおこないます。
そのような社会生活を維持していけるよう、生活リズムだけでなく、
心と体の健康管理もできなくてはいけません。
生活リズムは自分１人でも調整可能ですが、人と関わる事からくる「ストレス」や
業務をおこなうことからくる「疲労感」への調整や、対処法を見つけることは１人では難しいです。

リワークプログラムは、
「人と関わる場面」や「集中し作業に取り組む」など、
実際の勤務に近い環境で、復職への準備・調整をおこなうことができます。
それにより勤務を開始しても、より負担感が少なく復職することができるのです。

③ディーキャリア大分オフィスでのリワークプログラムについて

では、ディーキャリア大分オフィスでのリワークプログラムについて
ご紹介します。

先ほど、リワークプログラムを受けるメリットは、
「自分１人では難しい、ストレス・疲労感などの対処法や調整ができる」と
お伝えしましたが、もう１点あります。

それは「不調に陥りにくい自分・陥っても回復できる自分」になれることではないでしょうか？
今、休職されている方は、
「たとえ戻っても、また同じ事になるのでは、、」と不安を感じておられる事と思います。
リワークプログラムを受けることで、さまざまなスキルを学び、身につけ、
たとえ何か問題が起こったとしても対処できる、と自信を持てることが１番のメリットでは
とも感じます。

④よくあるご質問にお答えします！！

最後に、リワークプログラムをご検討されている方から、
よくあるご質問にお答えします！

Q「利用期間はどのくらいですか？」
A「勤務先の企業様と相談し決定する事が多いのですが、
平均３ヶ月のプログラム期間を設ける事が多いです。
ただし、3ヶ月後、もう少し期間を設けた方が良い場合は延長なども
ありえます（これも企業様と相談し決定します）。」

Q「自分がする手続きは何かありますか？」
A「リワーク利用に関する必要な書類作成などは、
スタッフがおこないますので、特にありません。
ただし、実際に利用開始となる際の、福祉サービス受給者証の
申請などはおこなっていただくことが、こちらもサポートします。
ご安心ください。」

Q「企業へ伝えたいことが伝わるか、復職後も不安です」
A「リワーク利用開始となりますと、就労支援員が企業と
あなたの間に入り、復職のサポートをおこないます。
伝えにくいことや、不安に感じる事も代わりにお伝えしつつ、
安心して復職できるよう進めますので安心してください。
また、復職後も半年間、復職後のサポートがありますので、
何かあればいつでもご相談ください。」

～最後に～

本日は、リワークプログラムについて、ご説明しました。
今、休職中で復職に不安を感じておられる方・復職すら悩んでいる方、
ご安心ください。
不安を減らし、自信を持って復職し、安定し勤務できるよう、
リワークプログラムを受けてみませんか？
ご興味のある方・話だけでも聞いてみたい方は、
下記へいつでもご連絡ください(*´ω｀*)

最後まで、お付き合いいただき、ありがとうございました！

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ディーキャリア大分オフィス
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