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4月土曜開所【身体表現技法を用いたダンスセミナー💃】~DANCER 仙さん~
こんにちは!デイーキャリア西日暮里オフィス支援員の清水です。
前回に引き続き、4月の土曜開所についてお話します😊
4/24の午前中に行われたのは…
【身体表現技法を用いたダンスセミナー💃】
講師はダンサーの仙さんにお願いいたしました🥳
仙さんは、某人気音楽グループのPVにも出演しています👏
ダンスを教われるなんて貴重な機会でした。感謝です。
ちなみに清水も学生時代にダンスをやっていたのでこの日はとても楽しみにしてました😙
↑リハーサル中の仙さんと関さん😂
関さん、朝から踊り狂ってました(笑)
かましてますね~!
呼吸に合わせて体を動かしたり、音に合わせて自由に表現しました!
ステップや上半身での動きを加えて…!
みなさん軽やかにダンスしてました🌟
最後には、一曲まるまる使用して全員で踊り切りました🔥
サークルを作って自由に踊ったり♩
とても盛り上がりました!
踊るのってなかなか恥ずかしいですが…
カラオケで発散するのと似ている気がします。
体を使って自由に表現することはとても気持ちいですよ🍃
ダンスは身体表現技法の練習として、自身を表現する手法の一つとして使えるのでぜひトライしてみてください!
っと、ここで4/24の午前の内容は終わりです!
次回は午後に行った【トラウマへの対処法】についてのセミナーをブログにて紹介します。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
次回もお楽しみに🌈
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