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【運動プログラム】のご紹介♪

こんにちはディーキャリア宮崎オフィスです!

さて、本日は事業所で取り入れている「運動プログラム」についてご紹介します(*ノωノ)

みなさん運動はお好きですか?…と、尋ねると渋い表情をされる方がチラホラいらっしゃいますねw

だからこそ当事業所では運動プログラムを敢行しています!w

とは言ったものの、実際に行っている運動プログラムはウォーキング程度の負荷になっているのでご安心ください♪

それぞれのペースで興味のある種目にチョットだけ参加…なーんてもアリです!

疲れたら休憩…これもアリです!

大切なのは参加しようとする意識と、そこに加わる勇気だけですw

興味のある方はぜひ一緒に参加してみませんか?

お気軽にお問合せください!