就労移行支援事業所ディーキャリア｜発達障害のある方の「働く」をサポート

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町田オフィス

暑さ対策

こんにちは！
ディーキャリア町田オフィスです。

季節も変わり、いよいよ夏本番になり暑さも厳しくなってきました。
体温調節が苦手・・暑さに弱い・・などさまざまだと思いますが、
暑さ対策や夏の過ごし方について何か対策はされておりますか？

首元を冷やしたり、ハンディ扇風機を使用したり、冷感スプレーを使ったり
日傘や帽子を使ったり・・といろいろあります。
就職活動の際に外出する利用者やスタッフもいますので
自身でできる対策をして進めていきたいですね！

先日の訓練にて、利用者・スタッフで暑さ対策は何をしているか
というテーマがあがりました。
さまざまな考えや意見を共有することにより、自身が試したことのない
方法を知れる機会になったと思います。
これは今回に限ったことではなく、就労の場面でも同じです。
会社はさまざまな考え方を持つ人が働いています。自身と異なる考えも
時にはあります。考え方が違うから関わらないのは難しいですね。
自身が思いつかない考えを聞くことにより考えの幅を広げることは
そういった時に「こういった考え方をする人もいるのだな」と
他者受容にも繋がりますね。

話は戻りますが、
私自身は日中は日傘を差すこと、ハンディ扇風機を使うこと、
就寝時も冷房をつけておくことを心掛けています。
陽に長く当たると疲れを感じることもありますので、
体調管理の一環として暑さ対策は重要です。
皆様体調にはご自愛くださいね。



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ご興味を持たれましたら、お気軽にお問い合わせください。

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電話　042-794-7482　（電話受付時間　平日10時～17時）

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  216. これは何でしょう　第二回

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  273. わんこの振り返り🐶

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  275. 寒川神社

  276. 【運動不足を解消しよう】

  277. タンポポを見つけました🌸

  278. 【土曜開所】

  279. 凹んだときに読んだ本

  280. 名古屋城

  281. 2月といえば

  282. 【マインドフルネス】

  283. メンテナンスは大切

  284. 柔軟な対応力

  285. 春の気配

  286. サンプル公房

  287. セルフケア訓練（在宅編）

  288. オンライン訓練

  289. 冬の秋川渓谷

  290. お城🏯

  291. 春の気配

  292. 　風邪ひきました🐶

  293. 【在宅支援に切り替わりました】

  294. 外に出られない休日の過ごし方

  295. 【寒い時こそ】

  296. 年末年始

  297. 初詣

  298. 【自己紹介】

  299. 箱根駅伝

  300. 城山公園

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