【ライフスキルコース訓練について②コミュニケーション系訓練】
皆様こんにちは！ディーキャリア町田オフィスの訓練生です。
今日はディーキャリア町田オフィスでおこなう訓練についてご紹介します。
先日もお伝えしましたが、ディーキャリア町田オフィスは以下の3コースに分かれています。
・ライフスキルコース（生活リズムの安定、感情のコントロールなどを知る）
・ワークスキルコース（模擬就労の場として指示通り作業ができるか、模擬業務の実践）
・リクルートコース（就職活動、職場体験実習、模擬面接）
今日は「ライフスキルコース」の訓練についてお話しします。
ライフスキルコースの訓練には以下の３つの分野があります。
・生活安定（セルフケア、日報、特性の理解、定期面談）
・思考系（リフレーミング、コントロールフォーカス、アンガーマネジメント）
・コミュニケーション系（傾聴、アサーティブコミュニケーション、プレゼンテーション）
コミュニケーション系の訓練…、自分コミュニケーション取るのが苦手なんだよな…。
などと考えられている方も多くいらっしゃると思います。
実際の訓練では、ロールプレイングをおこないながら、
・目と心で相手の話を熱心に聞く（傾聴）
・自分の意見や考えを、相手を尊重しながら上手に伝える（アサーティブコミュニケーション）
・就職活動や面接に備えて、相手が知りたい／聞きたい情報を工夫して伝える（プレゼンテーション）
…を学んでいきます。
最初は皆さん苦戦される方もいらっしゃいますが、
慣れてくると訓練外の時間にも利用者同士で会話をする際に役立てたり、
自然と上記のコミュニケーションが身についてきたりしています。
ディーキャリア町田オフィスでほかの利用者と一緒に学んでみませんか？
お気軽にお問い合わせください。ご連絡お待ちしております！
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