就労移行支援事業所ディーキャリア｜発達障害のある方の「働く」をサポート

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町田オフィス

寒い日には…

みなさん、こんにちは！
ディーキャリア町田オフィスです。
ディーキャリア町田オフィスのブログに足を運んでいただき、ありがとうございます！


まだまだ寒い日が続いていますね…。
最近我が家では、週1～2回でお鍋をしています！
寒い日は体の内側から温めたい！そんな毎日です＾＾


さて、お鍋と言ったら皆さんは何鍋がお好きですか？


私は、豆乳鍋やキムチ鍋、白湯も好きです！…が、
最近は「水炊き」はまっています！
簡単！ヘルシー！おいしい！の三拍子が揃っています！
お出汁がシンプルなので具材はなんでも合いまよ！！！
おすすめの食べ方は、ポン酢にもみじおろし！（定番ですかね）
さっぱりしていくらでも食べられます！！！


寒い時期は、免疫力も落ちやすいので、
しっかり食べて、体の中から温めましょう！
これでもう、皆さんの今日の夕食はお鍋で決まりですね！
それでは温かくしてお過ごしください＾＾

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  186. 「朝の釣り」

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  188. 「月」

  189. 「自宅でBBQ」

  190. 夏は一人でキャンプに行きます！

  191. 御朱印帳

  192. 公園

  193. 木のカップ

  194. ふわふわパンケーキ

  195. あじさい

  196. シーズン到来？

  197. 好きな事

  198. グラミー

  199. パン

  200. もうすぐ夏！

  201. 「報告・連絡・相談」

  202. 沖釣り🐡

  203. 利用者の皆様考案プログラム

  204. 好きな物・事を自己開示する

  205. 久しぶりの海!!!!

  206. リフレーミング

  207. 「外部講師」

  208. スマホ決済

  209. 「10分休憩」

  210. 夏の訪れ

  211. 子供の成長

  212. 雨の日

  213. 屋形船

  214. 水芭蕉

  215. これは何でしょう　第三回

  216. これは何でしょう　第二回

  217. 横浜

  218. 海鮮丼🍚

  219. 新宿御苑・バラ園

  220. 働く環境を整える

  221. ワンコ🐶とお買い物

  222. 梅雨

  223. 函館の古民家カフェ

  224. たぶん・・アサヒナカワトンボ

  225. 自分をお世話する

  226. ASDの特徴とは

  227. これは何でしょう　第一回

  228. トーキングゲーム

  229. 江の島

  230. 母の日

  231. 避難訓練実施しました。

  232. スタートライン見学会に行ってきました

  233. 「夕日」

  234. 桜

  235. 花の香り

  236. 「こんにちは。ディーキャリア町田オフィスです」

  237. 5/15土曜日プログラム「靴磨き」講座やります！

  238. お家で発掘！！🦖

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  242. 好きな場所

  243. アクティブに遊んでみました(*^-^*)

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  253. 「こんにちは。ディーキャリア町田オフィスです。」

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  268. 【こんにちは。ディーキャリア町田オフィスです】

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  270. 街歩き【調布】

  271. 夕日

  272. 久しぶりの海!!!!

  273. わんこの振り返り🐶

  274. また、行きたいな⚽

  275. 寒川神社

  276. 【運動不足を解消しよう】

  277. タンポポを見つけました🌸

  278. 【土曜開所】

  279. 凹んだときに読んだ本

  280. 名古屋城

  281. 2月といえば

  282. 【マインドフルネス】

  283. メンテナンスは大切

  284. 柔軟な対応力

  285. 春の気配

  286. サンプル公房

  287. セルフケア訓練（在宅編）

  288. オンライン訓練

  289. 冬の秋川渓谷

  290. お城🏯

  291. 春の気配

  292. 　風邪ひきました🐶

  293. 【在宅支援に切り替わりました】

  294. 外に出られない休日の過ごし方

  295. 【寒い時こそ】

  296. 年末年始

  297. 初詣

  298. 【自己紹介】

  299. 箱根駅伝

  300. 城山公園

  301. 【3分間スピーチ】

  302. 出会い

  303. 見学・体験

  304. 【外部講師】

  305. セルフケア訓練「ストレスコーピング」

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