思っていることを言葉で伝えるのが難しい
皆さまこんにちは。
ディーキャリア町田オフィスです。
本日は『思っていることを言葉で伝えるのが難しい』について発信します。
自分の感情をキャッチするのが難しいという方、これを伝えてもいいのか?これを伝えることは正解なの?などいろいろ考えてしまうと言葉にしづらくなりますね。
ディーキャリアの訓練では、さまざまなプログラムを受け、他者の考えを知ります。他者の考えを知ることができるのもディーキャリアの訓練の特徴です。プログラムではケーススタディをおこないます。
その際に他者とやり取りをしたり、板書をおこないこのような時はこう伝えるのか!このような時はこう感じるのか!と他者の考えを知ることができます。
自分自身の感情にもフォーカスをあてることでより、気づきが増え、思ったことを言葉にしやすくなっていきます。
また紙に書き出すことによって、整理され、より言葉にして伝えやすくなっていきます。
一人で気づけることもありますが、他者と係わることで気づき、行動にしていく一歩に繋がります。
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