思っていることを伝える
皆さまこんにちは。
ディーキャリア町田オフィスです。過ごしやすい季節になりましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
ディーキャリア町田オフィスの利用者、スタッフは、元気に活動をしております。
本日は「自分の思っていること」「感情を言葉にする」について発信させていただきます。
自分の思っていることを言葉にするってとても難しいですよね💦
ディーキャリアの訓練では、他者の意見を知る機会がとても多いです。
訓練内ではスタッフや他の利用者と対話を繰り返します。
そして板書を数多くおこないます。
普段なかなか他者に聞くことができない他者の感情や思いを知れます。
今まで人に言えず悩んでいたこと、どうしたらいいかわからないことをケース検討します。
自分と似たような思い、考えを知り、
「こうやって言葉にする」「自分はこー感じるんだ」「感じている」ということに気付きます。
徐々に言葉にしやすくなり、人それぞれですが、伝える前に紙に書き出し伝えるなど、工夫をしています。
ディーキャリア町田オフィスでは、一人ひとりに合わせたペースで訓練をおこない、就職まで一緒に取り組んでいます。
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