【発達障害・自己理解の大切さ】
みなさん、こんにちは！
ディーキャリア町田オフィスです。
ブログに足を運んでいただきまして、ありがとうございます。
今日は、自己理解の大切さについてお伝えできればと思います。
みなさんは、ご自身のことを100％理解していますか？？
いくら自分のことであっても、100％理解するのはなかなか難しいと思います。
ただ、自分の特性がよくわからない・受け入れられないまま、もし、自分の特性には合わない環境に
身を置いたとするとどのようなことが考えられるでしょうか？
きっと周囲とうまくコミュニケーションを取ることができず、不安になったり・ネガティブな経験を
たくさんすることになってしまうかもしれません。
そして、その状況の理由もわからず対処できないままでいると、自己肯定感が下がったりうつ病などの
メンタルヘルスの不調をきたしてしまうこともあるかもしれません。
発達障害の有無にかかわらず、仕事の向き・不向きはありますし
人間関係のコミュニケーションで悩みを抱えている人はいると思います。
その一方で、発達障害を持っていても自身の特性にあった仕事を選ぶことで、自分にやりたかった仕事や
夢を実現できる可能性が広がるかもしれません。
つまり、自身のなりたい姿を実現するためには自己理解がとても大切になります！！！
自分一人では、自己理解は難しいですので他者に協力してもらい、客観的視点で自身を見れるようになれば自己理解が進むかもしれません。
周りの方に協力してもらいながら、少しづつ自己理解を深めていけたらいいですね！
ディーキャリア町田オフィスでは、自己理解の訓練はもちろん、さまざまな訓練を通して
他者の意見や視点から自己理解につながる機会がたくさんあります。
是非、ご興味がある方は見学・体験を随時承っておりますので、お気軽にご連絡ください。
スタッフ一同、お待ちしております！
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