仕事や生きづらさに悩んだら？発達障害や特性を相談できる公的窓口・支援機関まとめ

こんにちは、ディーキャリア北九州オフィスです。

「なんとなく人間関係でつまずく」「仕事が長続きしない」「もしかして自分は発達障害の特性があるのかも」——そんなモヤモヤを抱えながらも、どこに相談すればいいか分からず一人で抱え込んでる方はいませんか。今回は、北九州地域で利用できる相談窓口を整理してご紹介します。

１.まずは相談内容を切り分けてみましょう

• 不眠や強い不安、気分の落ち込みなど心身の不調が強い場合は、心療内科・精神科など医療機関への受診が第一歩です。
• 一方で「働き方や日常生活の困りごとを誰かに聞いてほしい」という段階であれば、まずは行政や福祉の窓口に相談してみるのがおすすめです。

２.役所行政の相談窓口

北九州市内にお住まいの方は、お住まいの区の障害福祉課や福祉総合窓口で相談を受け付けています。

発達障害に関する専門的な相談は、北九州市発達障害者支援センター「つばさ」（小倉南区春ヶ丘、TEL093-922-5523）が窓口となり、本人・家族はもちろん就労に関する相談にも対応しています。

また、精神面の不調については北九州市いのちとこころの支援センター（精神保健福祉センター）も利用できます。

３.就労に特化した公的・民間の支援機関

実際に働くことを見据えた相談先としては、福岡障害者職業センター北九州支所（小倉北区萩崎町、TEL093-941-8521）があり、ハローワークと連携しながら職業評価や職場定着支援を行っています。

また、私たちディーキャリアのような就労移行支援事業所では、日々の訓練を通じて自分に合った働き方やスキルを身につけ、就職後の定着まで伴走するサポートを行っています。

●まとめ

ここまで、公的な相談窓口や支援機関についてご紹介しました。
しかし、もしあなたが「今の働きにくさをどうにかしたい」「自分に合った仕事の進め方を見つけたい」と具体的に感じているなら、「就労移行支援事業所」という選択肢もぜひ知っておいてください。
就労移行支援では、相談はもちろん、実際に自分に合った就労スキルを身につけたり、職場定着のための訓練を行ったりすることができます。

当オフィス（ディーキャリア北九州オフィス）でも、見学会や相談会を随時開催しています。「まずは話を聞いてみるだけ」でも大丈夫です。一人で抱え込まず、私たちと一緒にあなたの働き方について考えてみませんか？

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