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笑う門には福来る！笑いの力で毎日をハッピーに

こんにちは。

生活支援員の齋藤です。

–

最近思いっきり笑うことってありましたか？

笑いには驚くほどのパワーがあり、心だけでなく体にも良い影響を与えてくれます。

今回は、「笑うこと」がもたらす驚きの効果や、日常生活で笑いを増やす方法についてご紹介します。

『笑い』の驚くべき効果

１.ストレス解消

笑うことで脳内の「エンドルフィン」という幸福ホルモンが分泌され、リラックス効果が得られます。ストレスを感じたときこそ、笑うことを意識してみましょう。

２.免疫力アップ

笑うと体の免疫機能が向上し、風邪や病気にかかりにくくなると言われています。まさに天然の健康法！

３.人間関係が良くなる

笑顔は周囲の人を和ませる効果があります。よく笑う人の周りには自然と人が集まり、良好な人間関係が築きやすくなります。

４.ポジティブ思考になる

笑うことで気持ちが前向きになり、悩みや不安が軽く感じられることも。落ち込んだときこそ、面白いことを見つけて笑いましょう！

日常生活で笑いを増やす方法

①お笑い番組やコメディ映画を観る

笑いのプロの力を借りるのもアリ！お気に入りの芸人やコメディ映画を見つけてみてください。

②友達や家族と楽しい会話をする

気心の知れた人と話すだけで自然と笑顔になります。

③ペットと遊ぶ

動物のユニークな動きや表情は、思わず笑ってしまうことが多いですよね。

④面白いことを探す習慣をつける

「日常のちょっとしたことに笑えるポイントを見つける」ことが大切。意識すると、案外いろんな場面で笑えるものです。

–

笑いで毎日を豊かに！

「笑う門には福来る」という言葉があるように、笑いは幸運を引き寄せる大きな力を持っています。

ぜひ、日々の生活に笑いを取り入れて、心も体も健康になりましょう！

今日もあなたにたくさんの笑顔が訪れますように！😊

–

個別相談のお申込みはこちら

https://forms.gle/Jc37z6fumW63jwQb7

「ディーキャリア　川崎オフィス」のイベント案内はこちら

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAVthAxV8SsJj7M04Eio36gtJ6kGj0QZb6KyBMV4tZcjnm2g/viewform

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  147. なぐり描きアート✐

  148. 春の体調不良を予防しよう！

  149. 防災訓練をおこないました！

  150. 【発達凸凹】片付けづけられない要因と片付けのポイント

  151. 春はもうすぐそこ！

  152. 過去を手放す勇気を持つ

  153. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう

  154. シールアートを楽しもう！

  155. グループアートやってみた！

  156. 疲れている時こそ運動を！

  157. もしかしたら寒暖差疲労かも？～原因を洗い出してその時に合わせたセルフケアをしよう～

  158. 【花粉症対策】花粉を家に持ち込まないためには

  159. 冬の朝でもスッキリ起きよう！

  160. 3月のイベント案内

  161. 2月9日は、なんの日？

  162. マインドセット～発達障害の特性による困りごとを前向きに解決！～

  163. 雑談力をアップしよう！

  164. 【発達凸凹×就職活動】コロナ5類移行後の働き方

  165. タスク管理には自己理解が大事？～特性に合った管理方法を見つける！～

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  167. ～2月のイベント案内～

  168. 発達障害あるある「忘れ物・失くし物」～自分に合った忘れ物対策を見つける！～

  169. 人から褒められるということ

  170. 乾燥対策をして、風邪を予防しよう！

  171. 土曜日開所～スクラッチアート～

  172. １月後半のイベント案内

  173. 花粉症シーズンに向けて

  174. 3色パステルアート実施しました！

  175. 頭の中で音楽がリピート！イヤーワームとは？

  176. セロトニンを増やす動きをしよう～冬季うつの対策にも！～

  177. あけましておめでとうございます！

  178. ディーキャリア川崎オフィスのイチオシ訓練、紹介します！～訓練体験イベントもあります！～

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  180. 【ディーキャリア川崎オフィス】１月のイベント案内

  181. 本日最終日！

  182. アクティブレストを取り入れよう！

  183. 先延ばしをなくす！

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  185. 午後の眠気に対する効果的な対処方法～パワーナップとは？～

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  187. 【冬の水分補給】ジャスミン茶

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  189. 利用者の方のオススメ品！

  190. ～12月のイベント案内～

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  196. ストレートネック（スマホ首）

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  200. 【100均観葉植物】 我が家のカポック

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  203. 冬の免疫力アップ！

  204. 旬の果物　『柿』のパワー！

  205. 判断を下すごとに溜めている、決断疲れとは？

  206. 片付けで集中力アップ！

  207. ＊11月のイベントのご案内＊

  208. 【ディーキャリア川崎オフィスの日常】ランチの風景～ラーメン～

  209. セルフケア～不眠～

  210. 【イベントのご案内】11月の訓練体験イベントについて

  211. 集中力を回復させる方法

  212. 【イベントのご案内】わたしの「取扱説明書！」

  213. ネガティブな感情に押しつぶされないために～リフレーミング～

  214. ～おすすめスープ～

  215. 【発達凸凹×就職活動】合理的配慮の提供義務

  216. 秋に出てくる不調感、秋バテかも？～発達障害のある方にも必要なセルフケア～

  217. 【土曜日開所】自己紹介が楽しみに変わる『自己紹介クイズゲーム』

  218. 冬季うつを予防しよう！

  219. 寒暖差疲労とは？

  220. 積極的休息とは？～体を動かして心身の不調を取り除こう～

  221. 冬型栄養失調とは

  222. 寝ても疲れが取れない。。。

  223. *10月イベントのご案内＊

  224. やってみよう！ビブリオバトル

  225. 土曜開所にてe-スポーツイベントを開催しました！

  226. サウナはメンタルに良い？～体調・メンタルの乱れを整える～

  227. ココアの健康効果

  228. なんじゃもんじゃ

  229. 【イベントのご案内】あなたは、自分の特性をきちんと説明できますか？

  230. 散歩のススメ

  231. シールアート実施しました！

  232. 【イベント案内】よくわかる障害年金講座

  233. 無性に食べたくなるもの

  234. 9月1日は防災の日

  235. 日常の些細なことから活力を～行動や捉え方を変えて気分を上げる～

  236. 目標は計画的に！～プライベートが充実する目標設定！～

  237. 依存症となりやすい人の傾向

  238. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう

  239. 合同開催！e-スポーツイベント

  240. ３色パステルアートを実施しました！

  241. 朝の習慣を見直そう！

  242. マインドフルネス

  243. MOS Excel365の資格対策 スタート！

  244. 楽しいこともストレス！？自分に必要なセルフケアを把握しよう！

  245. ～ぐるぐる思考が止まらない～

  246. 台風がもたらす体調の変化とその理由

  247. 障害年金

  248. ★8月イベントのご案内★～その２～

  249. スマホの使い過ぎを止めるために～止めるカギはスマホそのものにあり！～

  250. ジャネーの法則

  251. 【イベント案内】精神保健福祉士による無料相談

  252. 【8/31イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう

  253. 【土曜日開所】『ito』で楽しむ、コミュニケーションと価値観の違い

  254. 夏の睡眠不足

  255. 発達障害のある方がコミュニケーションで困ること

  256. ★８月のイベント★

  257. 怒りの感情をコントロールする方法

  258. 夏の水分補給

  259. 趣味を見つける「ワクワク」“ハーブ栽培”

  260. 夏こそ麦茶！

  261. ホワイトボードで予定をチェック！

  262. 健康ご飯！

  263. 夏バテ対策をしよう！

  264. ～7月イベントのご案内～

  265. 【楽しく学ぼう！】Office2021＆MOS365

  266. 寝た感じがしない、そんな時はどうすればいい？～対処方法いろいろ～

  267. 【イベントのご案内】プロの『管理栄養士』シリーズVol.3

  268. 発達障害のある方は生活習慣が乱れやすい～ツボ押しで対処しよう！目のまわり編～

  269. 自閉症スぺクラム障害（ASD）の特徴

  270. ～熱中症対策を忘れずに～

  271. 【趣味を見つける「ワクワク」】3色パステルアート

  272. 【発達凸凹×就職活動】自分の価値観の知り方

  273. 発達障害の自律神経は乱れやすい～ツボ押しで対処しよう！腕まわり編～

  274. 憂鬱な時期こそセルフケア！

  275. 【セルフケア】日中の眠気対策

  276. 【発達凸凹×就職活動】卒業生にアンケート

  277. ワクワク体験の「e-スポーツ」、イベント開催に向けて準備中です！

  278. ～自己紹介でコミュニケーション～

  279. レイアウト変更しました！

  280. 梅雨とうまく付き合おう！

  281. 梅雨の「湿邪」

  282. 人はなぜキレるのか

  283. なぜ梅雨の時期に発達障害のある方の体調が崩れるのか？～生活習慣から整えよう！～

  284. 【e-スポーツイベント】土曜開所を開催しました！

  285. 【イベントのご案内】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～　

  286. 緊張をほぐして、声を出やすく！

  287. 発達障害のある方は季節の変わり目に体調不良になりやすい？～普段の生活から心掛けること～

  288. ★６月のイベントのご案内★

  289. 【発達凸凹×就職活動】企業実習のメリット

  290. 暗い声を明るい声に！『にゃー、にゃー体操』😸

  291. 3泊4日でリフレッシュ！

  292. 先延ばしにするのは発達障害の特性上の問題？～対策はスケジューリング！～

  293. ワクワク体験してみました!!

  294. 睡眠改善

  295. 季節の変わり目に寒暖差疲労あり！～改善には自律神経を整えて！～

  296. 太陽の贈り物！日光浴による健康へのプラス効果

  297. 【５月13日】１日ボイストレーニングイベント第２弾！

  298. 5月のイベント開催決定!!

  299. 【発達凸凹×コミュニケーション】周囲の人との関わりが難しい

  300. 【発達障害のある方が持つ悩み】怒りの感情に振り回されていませんか？

  301. 【発達凸凹】江戸の偉人 葛飾北斎

  302. パワースポットでパワーをチャージ！

  303. 【土曜日開所】コンセンサスゲーム『雪山からの脱出』で学ぶ、危機的状況での意思決定

  304. 健康診断 受けてますか？

  305. 春ご飯🍚

  306. ストレスの攻略本、コーピングリストを作成！～試せるものはどんどん試そう！～

  307. ADHDの特性を強みに変えよう！～捉え方ひとつで変わる困りごと～

  308. 毎年、4月2日～8日は「発達障害啓発週間」です。

  309. ワクワクを体験!!運動しよう！

  310. 【発達凸凹×就職活動】やりたいことが分からない

  311. 【発達障害のある方が持つ悩み】相談することに困難を感じるのは「考え方のくせ」が要因かも？

  312. 発達障害あるあるカルタ 「き」

  313. 発達障害あるあるカルタ 「く」

  314. 発達障害あるあるカルタ 「け」

  315. 障害あるあるカルタ 「こ」

  316. ホッカイロでセルフケア!!

  317. 【発達凸凹×就職活動】志望動機は、ChatGPTに助けてもらおう！

  318. 【発達障害のある方が持つ悩み】睡眠に関わるセルフケアを実践して感じたこと

  319. 趣味活のススメ!!

  320. 卒業・就職🌸

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  322. 眼の疲れはありませんか？

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  326. ワクワク体験「e-スポーツ」～楽しみながらコミュニケーション！～

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  328. 我が家のセラピスト！

  329. 発達障害あるある カルタ 「お」

  330. 発達障害あるあるカルタ 「か」

  331. 【イベント】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～

  332. 毎日調子よく過ごせるように～生活リズムの改善には太陽光が一番！～

  333. 美味しく食べて花粉症対策！

  334. ヘアドネーションしてみました

  335. ～３月のイベント案内～

  336. コミュニケーションの難しさ～特性による困りごと由来のストレスを軽減するためには～

  337. 発達障害あるある カルタ「う」

  338. 発達障害あるある カルタ「え」

  339. 事業所でおこなっている土曜開所のご紹介～フェイストラッキングを試そう！～

  340. 管理栄養士による特別イベントを実施します！

  341. 発達障害の特性問題はソーシャルスキルを活用すべし！

  342. 【発達凸凹×二次障害】気分障害

  343. ３色パステルアート！

  344. 1日ボイトレイベント実施しました！

  345. 発達障害について

  346. 利用者さんがご就職されました🎉

  347. ～2月のイベント案内～

  348. 【イベント】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～

  349. 【イベント】無料相談おこなってます！

  350. 【イベント】就職面接にも使える「声」と「話し方」

  351. 就労移行を取り巻く環境と課題～発達障害などを抱える人たちと就労、そこでの課題～

  352. 【土曜日開所】バーチャルオフィス体験

  353. 法政大学第二中・高等学校の学生向け、特別授業

  354. アサーティブコミュニケーション～苦手を把握してできることから始めよう！～

  355. 就職面接にも使える「声」と「話し方」

  356. バーチャルオフィス はじめました！

  357. 冬季うつ知らずになろう！

  358. 水平思考クイズで頭の体操をしよう！

  359. 明けましておめでとうございます🎍

  360. 年内最後の通所日でした！

  361. ディーキャリア川崎オフィス年末年始のお知らせ

  362. 【発達凸凹向け】お正月を迎えるためにやっておくことリスト

  363. 寒暖差疲労とは？～疲労がたまりやすい原因は障害特性だけではない！～

  364. 乾燥対策で冬を乗り切ろう！

  365. 発達障害と睡眠の問題

  366. どこでもすぐ書ける！リフレーミングノートとは？

  367. ダイエットを始める前に整えたいこと

  368. 年末年始に目標を立ててみよう！

  369. 冬バテ知らずになろう！

  370. お昼休みのBGMはじめました♪

  371. 発達障害のある方は要注意！思い込みが思いもよらないミスを呼ぶ

  372. 知っていますか？『障害者週間』

  373. 睡眠不足が良くない理由

  374. 発達障害の特性に対策をしよう～運動やダイエット関連に必要なのは自己理解！～

  375. 管理栄養士による「セルフケアと食事コントロール」

  376. 事業所でおこなっている土曜開所のご紹介～運動プログラムやってます！～

  377. 感情をコントロールしよう！

  378. 頭痛のタイプと原因

  379. 特別イベント開催‼～40名限定～

  380. 【イベントのご案内】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～

  381. なりたい自分をビジュアライズ！

  382. ～11月のイベント～

  383. おいしくセルフケア！果実酢

  384. 皆既月食🌒

  385. 趣味はメンタルケアの役に立つ？～セルフケアにも種類がある！～

  386. 卒業生好事例発表会をおこないました！

  387. 趣味はメンタルケアの役に立つ？～発達障害の特性によるストレスケアにおすすめ！～

  388. 安眠効果のあるハーブティー３選

  389. 【発達凸凹×服薬管理】おくすり 飲み忘れ防止のポイント

  390. ぬり絵でセルフケアをしよう！

  391. 鉄分足りていますか？

  392. グループワーク実施しました！

  393. 発達障害と二次障害の関係性～知ることで予防策を講じる～

  394. 月と体調の関係

  395. 【発達障害のある方必見！！】セルフケア方法をご紹介～まずは心身の回復から～

  396. ADHDライフハック～時間が守れない～

  397. MOS（PowerPoint）対策の学習会始めました！

  398. ～秋の食材でメンタルケア～

  399. コミュ二ケーション力UP！「伝わる声」を手に入れよう！

  400. 【先延ばし特性】発達障害の特性の問題、こんな時どうする？～対策編～

  401. ～10月イベントのご案内～

  402. 「当事者会」卒業生による成功事例発表！

  403. キンモクセイの香る季節

  404. 【発達凸凹】パーソナルスペース

  405. 【発達凸凹×やる気がでない】学習性無力感

  406. 【先延ばし特性】発達障害の特性の問題、こんな時どうする？～原因編～

  407. 自身に合った通院先を見つけよう！

  408. 発達障害～見えない障害だからこそ、目に見える漫画で～

  409. ディーキャリア川崎オフィスのすぐ近くに、でっかいニトリOPEN！

  410. 9月は「発達障害福祉月間」です。。。

  411. 備えよう！見直そう‼

  412. 発達障害の方必見！イベント開催のお知らせ　~「eスポーツ」を体験しませんか？~

  413. 発達障害あるあるカルタ「い」

  414. イベント‼～就労移行ってなに？～

  415. 季節の変わり目　秋の不調

  416. 発達障害あるあるカルタ「あ」

  417. 【イベントのお知らせ】わたしの「取扱説明書！」
    ～ナビゲーションブックを作成しよう～

  418. 発達障害あるある「カルタ」はじまるよ！

  419. 脳疲労に効果的！サウナで心も体も整えよう！

  420. 【発達凸凹×二次障害】不安障害の治療 ～エクスポージャー療法～

  421. やってみよう!!～マインドフルネス～

  422. 【発達凸凹×二次障害】不安障害の種類と特徴

  423. 物が片付けられないのはなぜ？～ADHDの方、対策編～

  424. 夏の睡眠不足

  425. 物が片付けられないのはなぜ？～発達障害の方、原因編～

  426. ～ヘルプマークについて～

  427. 目標の立て方

  428. 【発達凸凹×就職活動】短時間雇用の促進に向けて ～週20時間未満労働～

  429. 夏バテ知らずになろう！

  430. 【発達凸凹】ガールズトークがむずかしい

  431. セルフケアの種類を増やす方法とは？～大切なのは試すこと～

  432. カラーブリージングでセルフケア

  433. アンガーログとべきログ

  434. 夏特有の悩みを解消しよう！～障害と関わりがあることも？～

  435. 発達障害の方は要注意！？暑さにやられないための対策！

  436. 【発達凸凹】ASDと解離症状

  437. 【土曜日開所】『こころかるた』でコミュニケーション力を高めよう！

  438. 就労移行支援事業所でMOSの資格をとろう！

  439. 発達障害～吃音～

  440. 【発達凸凹】精神保健福祉士による無料相談

  441. 【発達凸凹×二次障害】心因性発熱（ストレス性高体温症）

  442. アンガーマネジメントを学んでみよう！

  443. 【発達凸凹】当事者会イベント開催します！

  444. 【発達凸凹】疲労とは？

  445. アンガーマネジメントで怒りを飼いならそう！

  446. 食事で熱中症予防をしよう！

  447. 自分の困りごとを見つめ直そう～大切なのは障害の枠組みにとらわれないこと～

  448. 【ディーキャリア川崎オフィスの日常】ランチの風景～からあげ～

  449. セルフケア～肩甲骨はがし～

  450. 【発達凸凹×熱中症対策】暑い夏を乗り切るには？？

  451. 発達障害プロサポート施設の認定証書が届きました！

  452. 【梅雨うつ】だるい…頭が痛い…。６月はなぜ体調が悪いのか？

  453. 就労移行支援事業所ってどんなところ？

  454. 【ワクワクを体験】マリーゴールド成長記録

  455. セルフケア方法お悩みの方必見！～訓練の事例から見るセルフケア～

  456. ディーキャリア川崎オフィスの取り組み

  457. 【発達凸凹×コミュニケーション】ラポール形成のススメ

  458. 【eスポーツ】川崎オフィス×ピュアルトエンターテイメントアカデミー

  459. 心が楽になる「リフレーミング」スキルのススメ

  460. 【ワクワクを体験】マリーゴールドの栽培　始めました！

  461. ラジオ体操でセルフケア！

  462. ディーキャリア 川崎オフィスは、神奈川で唯一「発達障害プロサポート」施設に認証されました。

  463. 睡眠改善をしよう～４４８呼吸法～

  464. コントロールフォーカスで感情に振り回されることから解放されよう！

  465. 【土曜日開所】ピクトレイルを開催しました！

  466. 第２回当事者会イベント開催しました！

  467. 体験会～特性理解～

  468. 原因に合った眠気対策でパフォーマンスを上げよう！

  469. 暑い季節にこそおすすめしたい入浴

  470. 【抑うつ・パニック改善】セロトニンを増やして健やかな毎日を過ごそう！

  471. 障害者虐待防止への取り組み

  472. 眠気の原因を把握しよう！～安定した生活リズムを作るため～

  473. 上手に休息を使い分けよう！

  474. もうやめたい！先延ばし癖が辛い…

  475. 【ワクワクを体験、楽しく学ぶ！】ハーブ＆イチゴの栽培　成長記録

  476. イベントご案内～当事者会～

  477. 【発達凸凹×心理検査】ASDとマインド・ブラインドネス

  478. 発達障害あるある：その11　リクルート編　現状維持バイアス

  479. 気象病を予防するセルフケア

  480. 世界自閉症啓発デー

  481. 運動の心理的効果

  482. 精神保健福祉士による無料相談

  483. やってみよう！バタフライハグ！

  484. 【川崎オフィス】ハーブ＆イチゴの栽培　成長記録

  485. 発達障害と気象病～その日の体調は気象にも左右される？～

  486. 【発達凸凹×就職】利用者さんの就職が決まりました！～環境の変化について～

  487. 【ADHD】多動性は大人になったら治る？

  488. 笑ってストレス軽減！

  489. 【服薬管理】便利なアプリをご紹介

  490. 【発達凸凹×ストレスケア】涙を流してデトックス

  491. 夜更かし対策を考えよう～発達障害の方は要注意！～

  492. 【発達障害】ケアレスミスの対処法

  493. イベント告知「特性理解」

  494. 【コミュニケーション】グループワーク「怪盗フクロウをつかまえろ！」

  495. 【解決】「空気が読めない」と言われてしまう～ASDの方にありがちなこと～

  496. 【川崎オフィスのプログラム】「ワクワク」を体験！ハーブ・野菜栽培

  497. 自律神経を整えよう！

  498. 【発達障害】当事者会イベント　開催しました。

  499. イベント：１分間の自己紹介動画を作成しよう！

  500. 【発達障害×就職活動】最近の障害者雇用の動向 ～ロクイチ報告～

  501. 自己肯定感を高めよう！

  502. MOS対策（Excel一般）の訓練をはじめました

  503. 「空気が読めない」と言われてしまう～ASDの方にありがちなこと～

  504. 【発達障害】　診断はとった方がいいの？

  505. 発達障害の疲れやすさに対処しよう！～疲れやすさは生活習慣で変わる！～

  506. 【発達凸凹×特性理解】こころのメモ帳・ワーキングメモリーとは

  507. 発達障害の方の疲れやすさの原因は？～５つの代表的な例を紹介！～

  508. 【グループワーク】シールアートやりました！

  509. 発達障害のための疲労回復方法～パワーナップで頭の疲労回復をしよう！～

  510. ナビゲーションブック～自分のトリセツ～

  511. イベント～精神保健福祉士無料相談～

  512. 法政大学第二中・高等学校の学生、川崎オフィス見学！

  513. 【発達障害×就職活動】自己PRにはBIG5理論を活用しよう！

  514. 発達障害の特性による困りごと対策　～ポイントは「自分」の困りごとに焦点を当てる！～

  515. 女性のお悩み　PMSとPMDD

  516. 発達障害特性～感覚過敏～

  517. ADHD診断がトレンド入り？

  518. 川崎オフィス　ツイッター始めました。

  519. ADHD特性～遅刻をしてしまう～

  520. ディーキャリア川崎オフィスのCSRとしての取り組み

  521. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～忘れ物が多い・対策を試さない編～

  522. 就労移行支援について、改めてご説明します！

  523. 女性の発達障害

  524. 発達障害と二次障害

  525. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～仕事のミス編～

  526. 発達障害と就労

  527. 【発達凸凹×不器用さ】発達性協調運動障害（DCD）

  528. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～怒りのコントロール編～

  529. 「年明けやる気が出ない…」もしかしたらウィンター・ブルーかもしれません

  530. 発達特性～指示受けがうまくできない～

  531. 休みの日こそセルフケア‼

  532. 【発達凸凹×あなたはどのタイプ？】特性チェックリスト

  533. 【聞こえているのに聞こえない】聴覚情報処理障害（APD）とは

  534. 【就職活動】自己紹介動画

  535. ADHDとドーパミン

  536. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～忘れ物・失くし物編～

  537. 【発達障害×仕事術】電話対応が苦手、怖い、対処法は？

  538. 【発達障害×片付けが苦手】年末の大掃除

  539. マルチタスクが苦手~発達障害の特性から見る苦手の原因~

  540. 発達障害 ADHDあるある　「そい」さん、その２

  541. 発達障害と問題解決力

  542. 困りごとは対処できる！～ADHDの方、衝動性の場合～

  543. 【発達障害×偉人】江戸の浮世絵師　葛飾北斎

  544. 【発達特性にも効果あり】先延ばし癖や、不安も解消！「5秒ルール」

  545. 発達障害 で 障害者手帳 は取れるのか？

  546. 自分の気持ちを軽くするリフレーミング

  547. 新コンセプト！「ワクワク」を体験、「楽しく」学ぶ！　就労移行支援

  548. 12/15体験会「アンガーマネジメント」

  549. ADHDの特性を強みに変える

  550. 【発達障害×疲れやすさ】セルフケアのすすめ

  551. 発達障害と疲れやすさ

  552. 【12月のイベント】精神保健福祉士による無料相談

  553. 「やりたい」仕事と「やりやすい」仕事

  554. 季節性うつ

  555. 不安を飼いならす③：効果的な対処方法

  556. 発達障害と不器用

  557. 障害者雇用にも役立つ資格

  558. 発達障害 ADHDあるある　「そい」さんのご紹介！

  559. ストレスとうまく付き合おう！

  560. ツボ押しで集中力を高める！

  561. 不安を飼いならす②：なぜ、発達障害は不安を抱えやすいのか

  562. 時間のつくり方

  563. 女性のADHD

  564. 【ASDのこまりごと】こだわりが強い

  565. 困りごとを相談しよう！～11月のイベントについて～

  566. 【土曜体験会】コラージュでなりたい自分をイメージする！ビジョンコラージュ

  567. 11/10（水）体験イベント「リフレーミング」

  568. 【合う？合わない？】発達障害×テレワーク

  569. 自分を変えるコントロールフォーカスとは？

  570. 発達障害×「相談できない」

  571. チック症について

  572. ADHDの強み

  573. 上手な愚痴り方

  574. 秋風邪にご注意を

  575. 10/20イベント「アンガーマネジメント」

  576. あのプリズン・ブレイクのイケメン俳優はASDだった？

  577. 発達障害と薬物療法

  578. 秋の不調は夏の疲れから！？発達障害の方に必要なセルフケア～季節の変わり目に気を付けて～

  579. 二次障害とは？

  580. 相手を怒らせてしまう会話時のNG

  581. 10月はADHD啓発月間です！

  582. 上手な叱られ方

  583. 二次障害とは？

  584. 疲労回復にストレッチ！

  585. 発達障害あるある10　「やりたいこと」は減らせない。

  586. ストレスコーピング ～ストレスと上手に付き合おう～

  587. 仕事の「やるべきことを減らして」「やりたいことを増やそう」

  588. 10/６（水）イベント「ビジョンコラージュ」

  589. 9/29（水）イベント「特性理解」

  590. 発達障害：あるある9　空気が読めない。

  591. 発達障害×報連相が苦手

  592. 9/18（土）開催！「発達障害あれこれ」

  593. 土曜日の開所について

  594. 就労移行支援事業所ってどんなところ？

  595. ADHD×書類整理術

  596. 落ち込んだ気分を持ち上げよう！

  597. 不安を飼いならす

  598. 「STRESS」でストレスケアをしよう！

  599. 金銭管理×発達障害

  600. 特例子会社ってどんなところ？

  601. 発達障害あるある:８　忘れ物が多い

  602. ADHD先延ばし傾向

  603. 発達障害における「疲れやすくなる原因」と「改善策」

  604. 【コラボイベント】eスポーツ！スマブラ＆ボンバーマン！

  605. 合理的配慮とは

  606. 大人の発達障害あるある：その７　相談が苦手

  607. 発達障害における忘れ事・忘れ物の対処法

  608. 自己分析の重要性

  609. e-スポーツイベント！スマブラ対戦

  610. 熱中症に注意！：発達障害の場合

  611. 発達障害あるある：面倒くさいことについて

  612. 【雑談のスキル】盛り上がる話し方のコツ！

  613. 呼吸をコントロールする

  614. 勝負ハンカチで差をつけよう！

  615. 【雑談のスキル】リアクション上手になろう！

  616. お金の話いろいろ『障害年金』

  617. eスポーツイベント、動く！

  618. ディーキャリア 川崎オフィスの特徴

  619. 広げよう『ユニバーサル・デザイン』の輪

  620. バリアフリー eスポーツ

  621. 発達障害あるある：発達障害いろいろ

  622. オープンとクローズ

  623. ～片付け（整理整頓）が苦手～

  624. 発達障害あるある：過敏または鈍麻について

  625. キャリアプランニングのポイント

  626. 睡眠のセルフケア～心身ともに疲労を回復しよう！～

  627. 暑さと頭痛

  628. 発達障害あるある:「気が利かない」と言われる。

  629. 会話泥棒にならないために

  630. 食事のセルフケア

  631. ストレングスに着目しよう！

  632. 来年新卒の皆様、就職活動に困ってませんか？

  633. 脳を疲れさせてしまう、デフォルト・モード・ネットワークとは！

  634. セルフケアチェックシート～体調を見える化しよう～

  635. 発達障害あるある：先延ばしにしてしまう人

  636. 相手に意見を伝えるには？～伝え方で変わるコミュニケーション～

  637. 集中力を高める！「ポモドーロ・テクニック」とは

  638. スケジュール管理ができない

  639. 大人の発達障害とは？

  640. 働く上で大切なこと

  641. ぐっすり眠るには？～眠れない時の正しい対処法を身に付けよう！～

  642. 発達障害あるある:仕事のミスが多い。

  643. 連休中の過ごし方

  644. 五月病、大丈夫ですか？

  645. あのイーロンマスク氏も アスペルガー症候群 だった!

  646. 見慣れた風景について

  647. ひとりひとりができること

  648. はみでるシリーズ！とチキンバーガーの話

  649. 心の癒し、足りてますか？～犬編～

  650. ヘルプマークを知っていますか？

  651. メンチカツとハンバーグカツ

  652. 天職の見つけ方

  653. プロフェッショナル

  654. 疲れが取れない

  655. 100均の奥深さについて

  656. 人から言われてやること

  657. 春眠暁を覚えず

  658. 三寒四温のお話

  659. 「アンガーマネジメント」と「仕事の優先度の決め」の共通点

  660. デュアルモニターでの作業効率について。

  661. 心の癒し、足りてますか？～ネズミでも可愛いんです～

  662. 「ポン」って何？

  663. 冬至

  664. 心の癒し、足りてますか？～やっぱり猫が好き！～

  665. ～体を温める食材～

  666. 芝浦オフィスでの研修とランチの話。

  667. 最近キレやすくなったかも？

  668. 就労移行支援事業所「ディーキャリア　川崎オフィス」本部ブログはじめる！

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