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かしこい消費者になろう！消費者教育講座

こんにちは。

生活支援員の齋藤です。

–

先日、川崎市消費者行政センターの方に講師として来ていただき、消費者教育講座を実施しました！

よくある消費者トラブルなど、気を付けなければならないことを、事例を通しながらわかりやすく教えてくださいました。　最近は、インターネットやSNSを使ったトラブルが増えているそうです。

巧妙な手口も増えているので、1人1人が気を付けていく必要があります。

–

インターネット通販消費者トラブルの実態と対策

インターネット通販は、私たちの生活に欠かせない便利なサービスとして広く利用されています。

しかし、その一方で、消費者トラブルも増加しています。

【よくある消費者トラブル】

  1. 商品が届かない ： 注文した商品が期日になっても届かないケースは、消費者トラブルの中でも特に多いです。悪質な通販サイトや、在庫不足が原因となることがあります。
  2. 注文した商品と違うものが届く： サイズ違いや色違いなど、注文内容と異なる商品が届くこともよくあります。このようなトラブルは、販売者の確認ミスや倉庫でのピッキングエラーによるものです。
  3. 返品や返金がスムーズに進まない： 不良品や間違った商品が届いた場合、返品・返金を求めるのが一般的ですが、販売者が対応を拒否したり、返金が遅れたりすることがあります。
  4. 詐欺サイトによる被害： 実在しない店舗や、偽ブランド品を販売するサイトに騙されるケースも後を絶ちません。安さに惹かれて購入した結果、商品が届かないことも。

–

【トラブルを未然に防ぐためのポイント】

  1. 信頼できるサイトで購入する： レビューや評判を参考に、信頼できる通販サイトを選びましょう。
  2. 利用規約や返品ポリシーを確認する：  購入前に、返品や返金の条件が明記されているか確認しましょう。返品時の送料負担についても重要なポイントです。
  3. 個人情報を慎重に扱う： クレジットカード情報や住所を入力する際は、サイトが安全な通信（https）を使用しているか確認してください。
  4. 安過ぎる価格に注意する： 相場よりも極端に安い商品には注意が必要です。不審な場合は購入を控えるのが無難です。

–

【トラブルに遭った場合の対処法】

  1. 販売者に連絡する： トラブルが発生した場合は、まず販売者に直接連絡を取り、問題解決を試みます。
  2. 消費生活センターに相談する：  自力で解決できない場合は、国民生活センターや消費生活センターに相談すると、専門家のアドバイスを受けられます。
  3. クレジットカード会社に連絡する： 不正請求の疑いがある場合は、クレジットカード会社に連絡して支払いを止めてもらうことができます。

–

インターネット通販は便利な反面、トラブルに巻き込まれるリスクもあります。事前に信頼性を確認し、慎重に利用することで、被害を未然に防ぐことが可能です。

また、インターネット通販だけでなく、「簡単に儲かるバイト・副業！」などといったインターネット広告にも注意が必要です。

簡単に儲かる仕事と思って応募をしたら、有料のセミナーやサポートを勧められ、働く前に高額の受講料や毎月のサポート費用などを支払うことになってしまったりすることがあります。

また、簡単と言われていたのに思ったよりも難しく、うまく収入が得られず、結果的に大きな出費になってしまったということもあるようです。

困った時には、1人で悩まずに消費者行政センターに相談しましょう！

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知っておきた消費者の「意識」６カ条

①いらないときは「いりません」とはっきり断る！

②サイン、押印は慎重に！口約束も要注意！

③うまい話に安易にのらない！

④買う前に家族や友人に相談を！

⑤契約書の内容はよく確かめて！

⑥前払い、クレジット購入は慎重に！

–

個別相談のお申込みはこちら

https://forms.gle/Jc37z6fumW63jwQb7

「ディーキャリア　川崎オフィス」のイベント案内はこちら

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAVthAxV8SsJj7M04Eio36gtJ6kGj0QZb6KyBMV4tZcjnm2g/viewform

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川崎オフィスのブログ一覧

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  94. ～気にしない気にしない～

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  96. 『卓上探偵団』やってみた！

  97. ストレスについて考える

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  99. コミュニケーションが苦手なのは発達障害の特性かも？～話を聴く編～

  100. 【夕方の不調😢】副腎疲労が原因かもしれません💦

  101. スマホは頭が悪くなる？

  102. なかなか片付けられない原因は？～発達障害あるあるな事例～

  103. 目を温めてセルフケア！

  104. 女性特有の悩み

  105. 食生活で自律神経から体を整える

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  109. 「書く瞑想」ジャーナリングとは？～書いて心のメンテナンス～

  110. 梅雨や夏の暑さを乗り切ろう！～イベント案内～

  111. ディーキャリア川崎オフィスへの道順を知っていますか？

  112. 心配事の9割は起こらない：ポジティブな心の持ち方

  113. 自分の「できる」と「できない」を伝える：ナビゲーションブック

  114. 自己肯定感を高めるために

  115. 梅雨のセルフケア

  116. 梅雨の時期でも熱中症対策を！

  117. やりたいことが多すぎる時には書き出そう！～習慣化して組んでいきましょう～

  118. パステルアートやりました！テーマは☔☔

  119. 6月のイベント案内！

  120. 幸せホルモン

  121. 自然と触れ合おう！

  122. 先延ばしをしないために～やることを書き出して発信しよう～

  123. ゴールデンウィーク中の過ごし方

  124. ゴールデンウィークも後半戦～暑さと寒暖差に気を付けて！～

  125. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう！

  126. グリーン・エクササイズやってみよう！

  127. 【趣味を見つける】羊毛フェルト作品集☆

  128. 【発達凸凹×脳内多動】頭の中が騒がしい

  129. 法定雇用率の引き上げ（2024年4月より）

  130. 🌸5月のイベント案内🌸

  131. 朝の癒し

  132. 土曜開所をおこないました！～e-スポーツでコミュニケーション！～

  133. 【発達凸凹】失くし物・置き忘れ対策

  134. 【イベントのご案内】私の「取扱説明書！」

  135. 世界自閉症啓発デー・発達障害啓発週間

  136. 春はなぜ調子が悪いのか？

  137. パステルアート『桜を描こう🌸』

  138. 発達障害の特性による困りごと～集中できない原因と対策～

  139. 4月のイベント案内

  140. 利用者おすすめ『チケット・トゥ・ライド』

  141. なぐり描きアート✐

  142. 春の体調不良を予防しよう！

  143. 防災訓練をおこないました！

  144. 【発達凸凹】片付けづけられない要因と片付けのポイント

  145. 春はもうすぐそこ！

  146. 過去を手放す勇気を持つ

  147. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう

  148. シールアートを楽しもう！

  149. グループアートやってみた！

  150. 疲れている時こそ運動を！

  151. もしかしたら寒暖差疲労かも？～原因を洗い出してその時に合わせたセルフケアをしよう～

  152. 【花粉症対策】花粉を家に持ち込まないためには

  153. 冬の朝でもスッキリ起きよう！

  154. 3月のイベント案内

  155. 2月9日は、なんの日？

  156. マインドセット～発達障害の特性による困りごとを前向きに解決！～

  157. 雑談力をアップしよう！

  158. 【発達凸凹×就職活動】コロナ5類移行後の働き方

  159. タスク管理には自己理解が大事？～特性に合った管理方法を見つける！～

  160. 【イベントのご案内】あなたは、自分の特性をきちんと説明できますか？

  161. ～2月のイベント案内～

  162. 発達障害あるある「忘れ物・失くし物」～自分に合った忘れ物対策を見つける！～

  163. 人から褒められるということ

  164. 乾燥対策をして、風邪を予防しよう！

  165. 土曜日開所～スクラッチアート～

  166. １月後半のイベント案内

  167. 花粉症シーズンに向けて

  168. 3色パステルアート実施しました！

  169. 頭の中で音楽がリピート！イヤーワームとは？

  170. セロトニンを増やす動きをしよう～冬季うつの対策にも！～

  171. あけましておめでとうございます！

  172. ディーキャリア川崎オフィスのイチオシ訓練、紹介します！～訓練体験イベントもあります！～

  173. 自律神経の乱れとうまく付き合おう！～要因に合わせた対処を身に付けよう～

  174. 【ディーキャリア川崎オフィス】１月のイベント案内

  175. 本日最終日！

  176. アクティブレストを取り入れよう！

  177. 先延ばしをなくす！

  178. ムダ使いをやめてみよう！

  179. 午後の眠気に対する効果的な対処方法～パワーナップとは？～

  180. 【土曜日開所】在宅訓練：Webアプリを使ってみよう！

  181. 【冬の水分補給】ジャスミン茶

  182. 朝の不安感

  183. 利用者の方のオススメ品！

  184. ～12月のイベント案内～

  185. 【イベントのご案内】12月の訓練体験イベントについて

  186. ウィパッサナー瞑想とは？

  187. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成してみませんか？

  188. 格言の魔法: 日常がくれる小さな気づき

  189. ～私のセルフケア紹介～

  190. ストレートネック（スマホ首）

  191. こたつの魅力🍊

  192. 【土曜日開所】チームワークで勝利を掴め！『ATEKKO』

  193. 怒りの感情をコントロールしよう！～アンガーマネジメント～

  194. 【100均観葉植物】 我が家のカポック

  195. 【３色パステル】紅葉を描こう！

  196. 休日の過ごし方♪

  197. 冬の免疫力アップ！

  198. 旬の果物　『柿』のパワー！

  199. 判断を下すごとに溜めている、決断疲れとは？

  200. 片付けで集中力アップ！

  201. ＊11月のイベントのご案内＊

  202. 【ディーキャリア川崎オフィスの日常】ランチの風景～ラーメン～

  203. セルフケア～不眠～

  204. 【イベントのご案内】11月の訓練体験イベントについて

  205. 集中力を回復させる方法

  206. 【イベントのご案内】わたしの「取扱説明書！」

  207. ネガティブな感情に押しつぶされないために～リフレーミング～

  208. ～おすすめスープ～

  209. 【発達凸凹×就職活動】合理的配慮の提供義務

  210. 秋に出てくる不調感、秋バテかも？～発達障害のある方にも必要なセルフケア～

  211. 【土曜日開所】自己紹介が楽しみに変わる『自己紹介クイズゲーム』

  212. 冬季うつを予防しよう！

  213. 寒暖差疲労とは？

  214. 積極的休息とは？～体を動かして心身の不調を取り除こう～

  215. 冬型栄養失調とは

  216. 寝ても疲れが取れない。。。

  217. *10月イベントのご案内＊

  218. やってみよう！ビブリオバトル

  219. 土曜開所にてe-スポーツイベントを開催しました！

  220. サウナはメンタルに良い？～体調・メンタルの乱れを整える～

  221. ココアの健康効果

  222. なんじゃもんじゃ

  223. 【イベントのご案内】あなたは、自分の特性をきちんと説明できますか？

  224. 散歩のススメ

  225. シールアート実施しました！

  226. 【イベント案内】よくわかる障害年金講座

  227. 無性に食べたくなるもの

  228. 9月1日は防災の日

  229. 日常の些細なことから活力を～行動や捉え方を変えて気分を上げる～

  230. 目標は計画的に！～プライベートが充実する目標設定！～

  231. 依存症となりやすい人の傾向

  232. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう

  233. 合同開催！e-スポーツイベント

  234. ３色パステルアートを実施しました！

  235. 朝の習慣を見直そう！

  236. マインドフルネス

  237. MOS Excel365の資格対策 スタート！

  238. 楽しいこともストレス！？自分に必要なセルフケアを把握しよう！

  239. ～ぐるぐる思考が止まらない～

  240. 台風がもたらす体調の変化とその理由

  241. 障害年金

  242. ★8月イベントのご案内★～その２～

  243. スマホの使い過ぎを止めるために～止めるカギはスマホそのものにあり！～

  244. ジャネーの法則

  245. 【イベント案内】精神保健福祉士による無料相談

  246. 【8/31イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう

  247. 【土曜日開所】『ito』で楽しむ、コミュニケーションと価値観の違い

  248. 夏の睡眠不足

  249. 発達障害のある方がコミュニケーションで困ること

  250. ★８月のイベント★

  251. 怒りの感情をコントロールする方法

  252. 夏の水分補給

  253. 趣味を見つける「ワクワク」“ハーブ栽培”

  254. 夏こそ麦茶！

  255. ホワイトボードで予定をチェック！

  256. 健康ご飯！

  257. 夏バテ対策をしよう！

  258. ～7月イベントのご案内～

  259. 【楽しく学ぼう！】Office2021＆MOS365

  260. 寝た感じがしない、そんな時はどうすればいい？～対処方法いろいろ～

  261. 【イベントのご案内】プロの『管理栄養士』シリーズVol.3

  262. 発達障害のある方は生活習慣が乱れやすい～ツボ押しで対処しよう！目のまわり編～

  263. 自閉症スぺクラム障害（ASD）の特徴

  264. ～熱中症対策を忘れずに～

  265. 【趣味を見つける「ワクワク」】3色パステルアート

  266. 【発達凸凹×就職活動】自分の価値観の知り方

  267. 発達障害の自律神経は乱れやすい～ツボ押しで対処しよう！腕まわり編～

  268. 憂鬱な時期こそセルフケア！

  269. 【セルフケア】日中の眠気対策

  270. 【発達凸凹×就職活動】卒業生にアンケート

  271. ワクワク体験の「e-スポーツ」、イベント開催に向けて準備中です！

  272. ～自己紹介でコミュニケーション～

  273. レイアウト変更しました！

  274. 梅雨とうまく付き合おう！

  275. 梅雨の「湿邪」

  276. 人はなぜキレるのか

  277. なぜ梅雨の時期に発達障害のある方の体調が崩れるのか？～生活習慣から整えよう！～

  278. 【e-スポーツイベント】土曜開所を開催しました！

  279. 【イベントのご案内】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～　

  280. 緊張をほぐして、声を出やすく！

  281. 発達障害のある方は季節の変わり目に体調不良になりやすい？～普段の生活から心掛けること～

  282. ★６月のイベントのご案内★

  283. 【発達凸凹×就職活動】企業実習のメリット

  284. 暗い声を明るい声に！『にゃー、にゃー体操』😸

  285. 3泊4日でリフレッシュ！

  286. 先延ばしにするのは発達障害の特性上の問題？～対策はスケジューリング！～

  287. ワクワク体験してみました!!

  288. 睡眠改善

  289. 季節の変わり目に寒暖差疲労あり！～改善には自律神経を整えて！～

  290. 太陽の贈り物！日光浴による健康へのプラス効果

  291. 【５月13日】１日ボイストレーニングイベント第２弾！

  292. 5月のイベント開催決定!!

  293. 【発達凸凹×コミュニケーション】周囲の人との関わりが難しい

  294. 【発達障害のある方が持つ悩み】怒りの感情に振り回されていませんか？

  295. 【発達凸凹】江戸の偉人 葛飾北斎

  296. パワースポットでパワーをチャージ！

  297. 【土曜日開所】コンセンサスゲーム『雪山からの脱出』で学ぶ、危機的状況での意思決定

  298. 健康診断 受けてますか？

  299. 春ご飯🍚

  300. ストレスの攻略本、コーピングリストを作成！～試せるものはどんどん試そう！～

  301. ADHDの特性を強みに変えよう！～捉え方ひとつで変わる困りごと～

  302. 毎年、4月2日～8日は「発達障害啓発週間」です。

  303. ワクワクを体験!!運動しよう！

  304. 【発達凸凹×就職活動】やりたいことが分からない

  305. 【発達障害のある方が持つ悩み】相談することに困難を感じるのは「考え方のくせ」が要因かも？

  306. 発達障害あるあるカルタ 「き」

  307. 発達障害あるあるカルタ 「く」

  308. 発達障害あるあるカルタ 「け」

  309. 障害あるあるカルタ 「こ」

  310. ホッカイロでセルフケア!!

  311. 【発達凸凹×就職活動】志望動機は、ChatGPTに助けてもらおう！

  312. 【発達障害のある方が持つ悩み】睡眠に関わるセルフケアを実践して感じたこと

  313. 趣味活のススメ!!

  314. 卒業・就職🌸

  315. 【発達凸凹×自己理解】自分の特性をきちんと説明できますか？

  316. 眼の疲れはありませんか？

  317. 自習時間も充実！「ワクワク」を体験、「楽しく」学ぶ！

  318. 春に感じやすい不調

  319. ワクワク体験「羊毛フェルトを作ろう」

  320. ワクワク体験「e-スポーツ」～楽しみながらコミュニケーション！～

  321. 香りの効果でセルフケア！

  322. 我が家のセラピスト！

  323. 発達障害あるある カルタ 「お」

  324. 発達障害あるあるカルタ 「か」

  325. 【イベント】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～

  326. 毎日調子よく過ごせるように～生活リズムの改善には太陽光が一番！～

  327. 美味しく食べて花粉症対策！

  328. ヘアドネーションしてみました

  329. ～３月のイベント案内～

  330. コミュニケーションの難しさ～特性による困りごと由来のストレスを軽減するためには～

  331. 発達障害あるある カルタ「う」

  332. 発達障害あるある カルタ「え」

  333. 事業所でおこなっている土曜開所のご紹介～フェイストラッキングを試そう！～

  334. 管理栄養士による特別イベントを実施します！

  335. 発達障害の特性問題はソーシャルスキルを活用すべし！

  336. 【発達凸凹×二次障害】気分障害

  337. ３色パステルアート！

  338. 1日ボイトレイベント実施しました！

  339. 発達障害について

  340. 利用者さんがご就職されました🎉

  341. ～2月のイベント案内～

  342. 【イベント】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～

  343. 【イベント】無料相談おこなってます！

  344. 【イベント】就職面接にも使える「声」と「話し方」

  345. 就労移行を取り巻く環境と課題～発達障害などを抱える人たちと就労、そこでの課題～

  346. 【土曜日開所】バーチャルオフィス体験

  347. 法政大学第二中・高等学校の学生向け、特別授業

  348. アサーティブコミュニケーション～苦手を把握してできることから始めよう！～

  349. 就職面接にも使える「声」と「話し方」

  350. バーチャルオフィス はじめました！

  351. 冬季うつ知らずになろう！

  352. 水平思考クイズで頭の体操をしよう！

  353. 明けましておめでとうございます🎍

  354. 年内最後の通所日でした！

  355. ディーキャリア川崎オフィス年末年始のお知らせ

  356. 【発達凸凹向け】お正月を迎えるためにやっておくことリスト

  357. 寒暖差疲労とは？～疲労がたまりやすい原因は障害特性だけではない！～

  358. 乾燥対策で冬を乗り切ろう！

  359. 発達障害と睡眠の問題

  360. どこでもすぐ書ける！リフレーミングノートとは？

  361. ダイエットを始める前に整えたいこと

  362. 年末年始に目標を立ててみよう！

  363. 冬バテ知らずになろう！

  364. お昼休みのBGMはじめました♪

  365. 発達障害のある方は要注意！思い込みが思いもよらないミスを呼ぶ

  366. 知っていますか？『障害者週間』

  367. 睡眠不足が良くない理由

  368. 発達障害の特性に対策をしよう～運動やダイエット関連に必要なのは自己理解！～

  369. 管理栄養士による「セルフケアと食事コントロール」

  370. 事業所でおこなっている土曜開所のご紹介～運動プログラムやってます！～

  371. 感情をコントロールしよう！

  372. 頭痛のタイプと原因

  373. 特別イベント開催‼～40名限定～

  374. 【イベントのご案内】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～

  375. なりたい自分をビジュアライズ！

  376. ～11月のイベント～

  377. おいしくセルフケア！果実酢

  378. 皆既月食🌒

  379. 趣味はメンタルケアの役に立つ？～セルフケアにも種類がある！～

  380. 卒業生好事例発表会をおこないました！

  381. 趣味はメンタルケアの役に立つ？～発達障害の特性によるストレスケアにおすすめ！～

  382. 安眠効果のあるハーブティー３選

  383. 【発達凸凹×服薬管理】おくすり 飲み忘れ防止のポイント

  384. ぬり絵でセルフケアをしよう！

  385. 鉄分足りていますか？

  386. グループワーク実施しました！

  387. 発達障害と二次障害の関係性～知ることで予防策を講じる～

  388. 月と体調の関係

  389. 【発達障害のある方必見！！】セルフケア方法をご紹介～まずは心身の回復から～

  390. ADHDライフハック～時間が守れない～

  391. MOS（PowerPoint）対策の学習会始めました！

  392. ～秋の食材でメンタルケア～

  393. コミュ二ケーション力UP！「伝わる声」を手に入れよう！

  394. 【先延ばし特性】発達障害の特性の問題、こんな時どうする？～対策編～

  395. ～10月イベントのご案内～

  396. 「当事者会」卒業生による成功事例発表！

  397. キンモクセイの香る季節

  398. 【発達凸凹】パーソナルスペース

  399. 【発達凸凹×やる気がでない】学習性無力感

  400. 【先延ばし特性】発達障害の特性の問題、こんな時どうする？～原因編～

  401. 自身に合った通院先を見つけよう！

  402. 発達障害～見えない障害だからこそ、目に見える漫画で～

  403. ディーキャリア川崎オフィスのすぐ近くに、でっかいニトリOPEN！

  404. 9月は「発達障害福祉月間」です。。。

  405. 備えよう！見直そう‼

  406. 発達障害の方必見！イベント開催のお知らせ　~「eスポーツ」を体験しませんか？~

  407. 発達障害あるあるカルタ「い」

  408. イベント‼～就労移行ってなに？～

  409. 季節の変わり目　秋の不調

  410. 発達障害あるあるカルタ「あ」

  411. 【イベントのお知らせ】わたしの「取扱説明書！」
    ～ナビゲーションブックを作成しよう～

  412. 発達障害あるある「カルタ」はじまるよ！

  413. 脳疲労に効果的！サウナで心も体も整えよう！

  414. 【発達凸凹×二次障害】不安障害の治療 ～エクスポージャー療法～

  415. やってみよう!!～マインドフルネス～

  416. 【発達凸凹×二次障害】不安障害の種類と特徴

  417. 物が片付けられないのはなぜ？～ADHDの方、対策編～

  418. 夏の睡眠不足

  419. 物が片付けられないのはなぜ？～発達障害の方、原因編～

  420. ～ヘルプマークについて～

  421. 目標の立て方

  422. 【発達凸凹×就職活動】短時間雇用の促進に向けて ～週20時間未満労働～

  423. 夏バテ知らずになろう！

  424. 【発達凸凹】ガールズトークがむずかしい

  425. セルフケアの種類を増やす方法とは？～大切なのは試すこと～

  426. カラーブリージングでセルフケア

  427. アンガーログとべきログ

  428. 夏特有の悩みを解消しよう！～障害と関わりがあることも？～

  429. 発達障害の方は要注意！？暑さにやられないための対策！

  430. 【発達凸凹】ASDと解離症状

  431. 【土曜日開所】『こころかるた』でコミュニケーション力を高めよう！

  432. 就労移行支援事業所でMOSの資格をとろう！

  433. 発達障害～吃音～

  434. 【発達凸凹】精神保健福祉士による無料相談

  435. 【発達凸凹×二次障害】心因性発熱（ストレス性高体温症）

  436. アンガーマネジメントを学んでみよう！

  437. 【発達凸凹】当事者会イベント開催します！

  438. 【発達凸凹】疲労とは？

  439. アンガーマネジメントで怒りを飼いならそう！

  440. 食事で熱中症予防をしよう！

  441. 自分の困りごとを見つめ直そう～大切なのは障害の枠組みにとらわれないこと～

  442. 【ディーキャリア川崎オフィスの日常】ランチの風景～からあげ～

  443. セルフケア～肩甲骨はがし～

  444. 【発達凸凹×熱中症対策】暑い夏を乗り切るには？？

  445. 発達障害プロサポート施設の認定証書が届きました！

  446. 【梅雨うつ】だるい…頭が痛い…。６月はなぜ体調が悪いのか？

  447. 就労移行支援事業所ってどんなところ？

  448. 【ワクワクを体験】マリーゴールド成長記録

  449. セルフケア方法お悩みの方必見！～訓練の事例から見るセルフケア～

  450. ディーキャリア川崎オフィスの取り組み

  451. 【発達凸凹×コミュニケーション】ラポール形成のススメ

  452. 【eスポーツ】川崎オフィス×ピュアルトエンターテイメントアカデミー

  453. 心が楽になる「リフレーミング」スキルのススメ

  454. 【ワクワクを体験】マリーゴールドの栽培　始めました！

  455. ラジオ体操でセルフケア！

  456. ディーキャリア 川崎オフィスは、神奈川で唯一「発達障害プロサポート」施設に認証されました。

  457. 睡眠改善をしよう～４４８呼吸法～

  458. コントロールフォーカスで感情に振り回されることから解放されよう！

  459. 【土曜日開所】ピクトレイルを開催しました！

  460. 第２回当事者会イベント開催しました！

  461. 体験会～特性理解～

  462. 原因に合った眠気対策でパフォーマンスを上げよう！

  463. 暑い季節にこそおすすめしたい入浴

  464. 【抑うつ・パニック改善】セロトニンを増やして健やかな毎日を過ごそう！

  465. 障害者虐待防止への取り組み

  466. 眠気の原因を把握しよう！～安定した生活リズムを作るため～

  467. 上手に休息を使い分けよう！

  468. もうやめたい！先延ばし癖が辛い…

  469. 【ワクワクを体験、楽しく学ぶ！】ハーブ＆イチゴの栽培　成長記録

  470. イベントご案内～当事者会～

  471. 【発達凸凹×心理検査】ASDとマインド・ブラインドネス

  472. 発達障害あるある：その11　リクルート編　現状維持バイアス

  473. 気象病を予防するセルフケア

  474. 世界自閉症啓発デー

  475. 運動の心理的効果

  476. 精神保健福祉士による無料相談

  477. やってみよう！バタフライハグ！

  478. 【川崎オフィス】ハーブ＆イチゴの栽培　成長記録

  479. 発達障害と気象病～その日の体調は気象にも左右される？～

  480. 【発達凸凹×就職】利用者さんの就職が決まりました！～環境の変化について～

  481. 【ADHD】多動性は大人になったら治る？

  482. 笑ってストレス軽減！

  483. 【服薬管理】便利なアプリをご紹介

  484. 【発達凸凹×ストレスケア】涙を流してデトックス

  485. 夜更かし対策を考えよう～発達障害の方は要注意！～

  486. 【発達障害】ケアレスミスの対処法

  487. イベント告知「特性理解」

  488. 【コミュニケーション】グループワーク「怪盗フクロウをつかまえろ！」

  489. 【解決】「空気が読めない」と言われてしまう～ASDの方にありがちなこと～

  490. 【川崎オフィスのプログラム】「ワクワク」を体験！ハーブ・野菜栽培

  491. 自律神経を整えよう！

  492. 【発達障害】当事者会イベント　開催しました。

  493. イベント：１分間の自己紹介動画を作成しよう！

  494. 【発達障害×就職活動】最近の障害者雇用の動向 ～ロクイチ報告～

  495. 自己肯定感を高めよう！

  496. MOS対策（Excel一般）の訓練をはじめました

  497. 「空気が読めない」と言われてしまう～ASDの方にありがちなこと～

  498. 【発達障害】　診断はとった方がいいの？

  499. 発達障害の疲れやすさに対処しよう！～疲れやすさは生活習慣で変わる！～

  500. 【発達凸凹×特性理解】こころのメモ帳・ワーキングメモリーとは

  501. 発達障害の方の疲れやすさの原因は？～５つの代表的な例を紹介！～

  502. 【グループワーク】シールアートやりました！

  503. 発達障害のための疲労回復方法～パワーナップで頭の疲労回復をしよう！～

  504. ナビゲーションブック～自分のトリセツ～

  505. イベント～精神保健福祉士無料相談～

  506. 法政大学第二中・高等学校の学生、川崎オフィス見学！

  507. 【発達障害×就職活動】自己PRにはBIG5理論を活用しよう！

  508. 発達障害の特性による困りごと対策　～ポイントは「自分」の困りごとに焦点を当てる！～

  509. 女性のお悩み　PMSとPMDD

  510. 発達障害特性～感覚過敏～

  511. ADHD診断がトレンド入り？

  512. 川崎オフィス　ツイッター始めました。

  513. ADHD特性～遅刻をしてしまう～

  514. ディーキャリア川崎オフィスのCSRとしての取り組み

  515. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～忘れ物が多い・対策を試さない編～

  516. 就労移行支援について、改めてご説明します！

  517. 女性の発達障害

  518. 発達障害と二次障害

  519. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～仕事のミス編～

  520. 発達障害と就労

  521. 【発達凸凹×不器用さ】発達性協調運動障害（DCD）

  522. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～怒りのコントロール編～

  523. 「年明けやる気が出ない…」もしかしたらウィンター・ブルーかもしれません

  524. 発達特性～指示受けがうまくできない～

  525. 休みの日こそセルフケア‼

  526. 【発達凸凹×あなたはどのタイプ？】特性チェックリスト

  527. 【聞こえているのに聞こえない】聴覚情報処理障害（APD）とは

  528. 【就職活動】自己紹介動画

  529. ADHDとドーパミン

  530. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～忘れ物・失くし物編～

  531. 【発達障害×仕事術】電話対応が苦手、怖い、対処法は？

  532. 【発達障害×片付けが苦手】年末の大掃除

  533. マルチタスクが苦手~発達障害の特性から見る苦手の原因~

  534. 発達障害 ADHDあるある　「そい」さん、その２

  535. 発達障害と問題解決力

  536. 困りごとは対処できる！～ADHDの方、衝動性の場合～

  537. 【発達障害×偉人】江戸の浮世絵師　葛飾北斎

  538. 【発達特性にも効果あり】先延ばし癖や、不安も解消！「5秒ルール」

  539. 発達障害 で 障害者手帳 は取れるのか？

  540. 自分の気持ちを軽くするリフレーミング

  541. 新コンセプト！「ワクワク」を体験、「楽しく」学ぶ！　就労移行支援

  542. 12/15体験会「アンガーマネジメント」

  543. ADHDの特性を強みに変える

  544. 【発達障害×疲れやすさ】セルフケアのすすめ

  545. 発達障害と疲れやすさ

  546. 【12月のイベント】精神保健福祉士による無料相談

  547. 「やりたい」仕事と「やりやすい」仕事

  548. 季節性うつ

  549. 不安を飼いならす③：効果的な対処方法

  550. 発達障害と不器用

  551. 障害者雇用にも役立つ資格

  552. 発達障害 ADHDあるある　「そい」さんのご紹介！

  553. ストレスとうまく付き合おう！

  554. ツボ押しで集中力を高める！

  555. 不安を飼いならす②：なぜ、発達障害は不安を抱えやすいのか

  556. 時間のつくり方

  557. 女性のADHD

  558. 【ASDのこまりごと】こだわりが強い

  559. 困りごとを相談しよう！～11月のイベントについて～

  560. 【土曜体験会】コラージュでなりたい自分をイメージする！ビジョンコラージュ

  561. 11/10（水）体験イベント「リフレーミング」

  562. 【合う？合わない？】発達障害×テレワーク

  563. 自分を変えるコントロールフォーカスとは？

  564. 発達障害×「相談できない」

  565. チック症について

  566. ADHDの強み

  567. 上手な愚痴り方

  568. 秋風邪にご注意を

  569. 10/20イベント「アンガーマネジメント」

  570. あのプリズン・ブレイクのイケメン俳優はASDだった？

  571. 発達障害と薬物療法

  572. 秋の不調は夏の疲れから！？発達障害の方に必要なセルフケア～季節の変わり目に気を付けて～

  573. 二次障害とは？

  574. 相手を怒らせてしまう会話時のNG

  575. 10月はADHD啓発月間です！

  576. 上手な叱られ方

  577. 二次障害とは？

  578. 疲労回復にストレッチ！

  579. 発達障害あるある10　「やりたいこと」は減らせない。

  580. ストレスコーピング ～ストレスと上手に付き合おう～

  581. 仕事の「やるべきことを減らして」「やりたいことを増やそう」

  582. 10/６（水）イベント「ビジョンコラージュ」

  583. 9/29（水）イベント「特性理解」

  584. 発達障害：あるある9　空気が読めない。

  585. 発達障害×報連相が苦手

  586. 9/18（土）開催！「発達障害あれこれ」

  587. 土曜日の開所について

  588. 就労移行支援事業所ってどんなところ？

  589. ADHD×書類整理術

  590. 落ち込んだ気分を持ち上げよう！

  591. 不安を飼いならす

  592. 「STRESS」でストレスケアをしよう！

  593. 金銭管理×発達障害

  594. 特例子会社ってどんなところ？

  595. 発達障害あるある:８　忘れ物が多い

  596. ADHD先延ばし傾向

  597. 発達障害における「疲れやすくなる原因」と「改善策」

  598. 【コラボイベント】eスポーツ！スマブラ＆ボンバーマン！

  599. 合理的配慮とは

  600. 大人の発達障害あるある：その７　相談が苦手

  601. 発達障害における忘れ事・忘れ物の対処法

  602. 自己分析の重要性

  603. e-スポーツイベント！スマブラ対戦

  604. 熱中症に注意！：発達障害の場合

  605. 発達障害あるある：面倒くさいことについて

  606. 【雑談のスキル】盛り上がる話し方のコツ！

  607. 呼吸をコントロールする

  608. 勝負ハンカチで差をつけよう！

  609. 【雑談のスキル】リアクション上手になろう！

  610. お金の話いろいろ『障害年金』

  611. eスポーツイベント、動く！

  612. ディーキャリア 川崎オフィスの特徴

  613. 広げよう『ユニバーサル・デザイン』の輪

  614. バリアフリー eスポーツ

  615. 発達障害あるある：発達障害いろいろ

  616. オープンとクローズ

  617. ～片付け（整理整頓）が苦手～

  618. 発達障害あるある：過敏または鈍麻について

  619. キャリアプランニングのポイント

  620. 睡眠のセルフケア～心身ともに疲労を回復しよう！～

  621. 暑さと頭痛

  622. 発達障害あるある:「気が利かない」と言われる。

  623. 会話泥棒にならないために

  624. 食事のセルフケア

  625. ストレングスに着目しよう！

  626. 来年新卒の皆様、就職活動に困ってませんか？

  627. 脳を疲れさせてしまう、デフォルト・モード・ネットワークとは！

  628. セルフケアチェックシート～体調を見える化しよう～

  629. 発達障害あるある：先延ばしにしてしまう人

  630. 相手に意見を伝えるには？～伝え方で変わるコミュニケーション～

  631. 集中力を高める！「ポモドーロ・テクニック」とは

  632. スケジュール管理ができない

  633. 大人の発達障害とは？

  634. 働く上で大切なこと

  635. ぐっすり眠るには？～眠れない時の正しい対処法を身に付けよう！～

  636. 発達障害あるある:仕事のミスが多い。

  637. 連休中の過ごし方

  638. 五月病、大丈夫ですか？

  639. あのイーロンマスク氏も アスペルガー症候群 だった!

  640. 見慣れた風景について

  641. ひとりひとりができること

  642. はみでるシリーズ！とチキンバーガーの話

  643. 心の癒し、足りてますか？～犬編～

  644. ヘルプマークを知っていますか？

  645. メンチカツとハンバーグカツ

  646. 天職の見つけ方

  647. プロフェッショナル

  648. 疲れが取れない

  649. 100均の奥深さについて

  650. 人から言われてやること

  651. 春眠暁を覚えず

  652. 三寒四温のお話

  653. 「アンガーマネジメント」と「仕事の優先度の決め」の共通点

  654. デュアルモニターでの作業効率について。

  655. 心の癒し、足りてますか？～ネズミでも可愛いんです～

  656. 「ポン」って何？

  657. 冬至

  658. 心の癒し、足りてますか？～やっぱり猫が好き！～

  659. ～体を温める食材～

  660. 芝浦オフィスでの研修とランチの話。

  661. 最近キレやすくなったかも？

  662. 就労移行支援事業所「ディーキャリア　川崎オフィス」本部ブログはじめる！

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