暗い声を明るい声に！『にゃー、にゃー体操』😸

こんにちは。

生活支援員の齋藤です。

5月13日（土）にスピーチコンサルタントの阿部恵さんをお招きして１日ボイストレーニングイベント『好感を持たれる「声」と「話し方」』を開催しました。

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どういったトレーニングをしたら「声」や「話し方」を改善できるのか、具体的な練習方法もおしえていただいたので、少しご紹介したいと思います。

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例えば、こんな声のお悩みはありませんか？

「声が低くて暗い印象を持たれる」

「声がこもって、相手から何を言ってるが聞き取とれないと言われる」

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声がこもりやす要因には、次の２つがあります。

①口が開いていない

②口角が下がっている

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口が開いていないと、声がこもりやすく、もごもごした話し方になりがちです。

聞き手は何を言っているのか聞き取るのが難しくなります。

また、口角が下がっていると、表情が暗くなり、声も暗くなりがちです。

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暗くこもりがちな声を改善するボイストレーニングを紹介します。

それは、明るく通る声になる「にゃーにゃー体操です！」

やり方は簡単！

口を大きく開いて、「ニャ、ニャ、ニャ、ニャ、ニャ」と５回言ってみましょう。

大きく口を開けて「にゃ」と声を出すと、自然と口角が上がります。

「ニャ、ニャ、ニャ、ニャ、ニャ、おはおうございます」とまずは、挨拶の練習からしてみましょう。

さらに、喉に力を入れず、お腹から声を出せるとより良い声がでます。

繰り返し練習していくと、明るく通りやすい声が出ますので、ぜひ練習してみてください。

話す内容が良くても声や言葉が相手に伝わらないと意味がありません。

また、声の印象は、その人自身の印象にもつながります。

特に、採用面接の時には第一印象が大事です。

明るい声や明るい挨拶は相手に好印象を与えることができるので、印象力を高めるためにも、声出し練習をしてみてはいかがでしょうか？

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