【発達凸凹向け】お正月を迎えるためにやっておくことリスト
こんにちは！ディーキャリア川崎オフィス 職業指導員の吉村です。
いよいよ年末が近づいてきて、今年も残り僅かとなりました。
クリスマスが終わり、街は一気に年末年始のムードに突入しました。
ついこの前、2022年が始まったかのような感じなのに、気が付けばもう年の瀬。
月日が経つのは本当に早いですよね。
お正月期間は、お店が閉まったり物流が止まったりと、いつもの日常とは違う時間が流れていきます。
お正月をのんびりゆったり過ごすために、今のうちにちゃんと準備をしておきましょう。
発達凸凹さん向けに、最低限「これだけはやっておこう」リストを書いてみましたので、良かったら参考にしてみてくださいね。
クリニックの休診日を確認する
皆さん！いつも飲んでるお薬のストックは足りてますか？
休み中に「あ！薬がない！！！」」と慌てても、クリニックも年末年始は休診ですよ！
今のうちに残薬を確認して、もし足らなくなりそうなら、すぐにクリニックに連絡を入れましょう。
お薬は、毎日決められた量を服用してこそ、効果があるものです。
休みだからといっておろそかにせず、用法容量を守って、しっかり服薬管理しましょうね。
ゴミの収集日を調べておく
年末年始と言えば大掃除ですよね。
ついつい断捨離に夢中になり、大量に捨てるものを仕分けてスッキリ！
しかし、年内の収集は終了していた。。
なんてことがないように、可燃ごみ・資源ごみの収集日を確認しておきましょう。
ごみに囲まれた部屋で迎える新年は、あまり幸先の良いスタートではないですよね。
今年のごみは今年のうちに処分して、身も心も軽く、新たな1年を迎えましょう。
サブスクリプションの登録を解除する
全然使っていないのに、無駄にサブスクを払い続けていませんか？
今どれくらいのサブスクを登録しているか、きちんと把握できていますか？
一年の節目に、本当に必要なものなのか考えて、整理してしまいましょう。
思い切って、全てのサブスクを解除してしまっても良いかもしれません。
本当に必要だと感じたら、また登録すれば良いのです。
新しい下着を購入する
同じ服ばかり着たがる傾向のある発達凸凹さんは、下着だってボロボロになるまで履きますよね。
感覚過敏があるとなおさら、肌触りやタグの位置などが気になり、着心地の良さで選ぶあまり、結果的に同じ服や下着ばかり、なんてこともありますよね。
しかし、日本では昔から「新しい下着で新年を迎えると運気が上がる」と言われています。
どんなに愛着があっても、穴の空いたヨレヨレの下着は捨てて、新調しましょう。
せっかくの一年の節目です。思い切って捨てる、絶好のタイミングは今です！
外に出なくてすむ備えをしておく
最近では、元旦もお店が開いていることも多く、たいていの場合は困らないと思いますが、しばらく外出しなくても良いように、食料や飲料をすこし多めにストックしておくと良いですね。
正月気分を満喫し過ぎて、家から一歩も出たくなくなりますし、そもそも休みの日はお風呂や身支度などせず外出はしない！という強者もいらっしゃるのではないでしょうか。
ウーバーがあるから大丈夫？いえいえ、元旦は配達員さんがグッと減るのです。
ディーキャリア川崎オフィスも、年末年始はお休みをいただきます。
年内は12月28日(水)までの営業、年明けは1月5日から営業再開いたします。
お休み中にいただきましたお問合せにつきましては、1月5日以降順次ご連絡をさせていただきますので、何卒よろしくお願いいたします。
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