お昼休みのBGMはじめました♪

こんにちは。

生活支援員の齋藤です。

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ディーキャリア川崎オフィスでは、お昼休みのBGMをはじめました♪

おしゃれなカフェで流れているようなカフェミュージックや、リラックスできるようなジャズなどを日替わりで流しています。

雑音が多い環境はストレスになりやすいですが、シーンとした静かすぎるような環境もストレスになることがあります。

室内の静かすぎる環境では、空調の音など、些細な音が気になったりしてしまいます。

また、自分自身が出す音が周りに聞こえるのも気になり、特にお昼時は、麺をすする音や咀嚼音が気になったりもします(>_<)

リラックスできるようなBGMを流すことで、余計な音が気にならなくなりますし、気持ちもリラックスできます。

音楽には空間を演出する効果があり、カフェにいるような気分にさせてくれるのもいいですね。

最近は、お昼休みだけでなく、自習の時間にもBGMをかけています。

心なしか気分も軽やかになり、仕事の効率も上がる感じがします♪

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