金銭管理×発達障害

こんにちは。
生活支援員の齋藤です。

みなさんは、自分が毎月いくら支出しているか把握していますか？

最近は、クレジットカードや電子マネー（Suica、PASMO、PayPayなど）で支払うことが多くなり、現金を使わないことも増えました。
カード決済などは現金払いよりも、お金を使っている実感がなく、ついお金を使い過ぎてしまいます。

発達障害の方は、金銭管理が苦手な方が多く、生活に支障をきたす場合があります。
金銭感覚が希薄なため、あまり深く考えずに借金を作ってしまい、借金がどんどんと大きくなってしまうケースもあります。

金銭管理が苦手な方は、日ごろから自分が使った金額が可視化してわかるように、記録をつけることをお勧めします。
スマホの家計簿アプリなどを使うと、手軽に記録が残せます。

ご自身の支出を見直し、収入に見合った支出になっているか確認してみましょう。
趣味などにお金を費やしてしまう傾向のある方は、毎月の趣味に使える上限金額を決め、その範囲で楽しめるようにしましょう。

＜人気家計簿アプリ３選＞
1. Moneytree
2. マネーフォワード ME
3. Zaim

※銀行口座やクレジットカード、電子マネーなどと連携することができ、一元管理することができます。

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