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熱中症対策の訓練をおこないました！
こんにちは。
スタッフの平澤です。
連日暑さが続きますね。
皆様どうお過ごしでしょうか？
川越も連日暑さが続いています。
さて
ディーキャリア川越オフィスでは熱中症対策の訓練をおこないました。
屋内でも熱中症リスクは非常に高いです。
熱中症サインは
- 口が強く渇く
- めまい・立ちくらみがする
- 生あくびが頻発する
- 頭痛
- 吐き気や嘔吐がある
- 手足のけいれんが出る
- 身体がだるくなる
- まっすぐに歩けない
- 汗が出過ぎたり、出なくなったりする
- 意識がなくなる、混濁する
があります。
サインが出た際には
応急処置としてまず涼しい場所に移り、水分補給をしましょう。
また、汗をたくさんかくと水分だけでなく塩分も失われます。
水分補給をする時は、水やお茶ではなく塩分が入ったものを飲むようにしましょう。
皆様も熱中症には気を付けましょう！！
