熱中症対策の訓練をおこないました！

こんにちは。

スタッフの平澤です。

連日暑さが続きますね。

皆様どうお過ごしでしょうか？

川越も連日暑さが続いています。

さて

ディーキャリア川越オフィスでは熱中症対策の訓練をおこないました。

屋内でも熱中症リスクは非常に高いです。

熱中症サインは

• 口が強く渇く
• めまい・立ちくらみがする
• 生あくびが頻発する
• 頭痛
• 吐き気や嘔吐がある
• 手足のけいれんが出る
• 身体がだるくなる
• まっすぐに歩けない
• 汗が出過ぎたり、出なくなったりする
• 意識がなくなる、混濁する

があります。

サインが出た際には

応急処置としてまず涼しい場所に移り、水分補給をしましょう。

また、汗をたくさんかくと水分だけでなく塩分も失われます。

水分補給をする時は、水やお茶ではなく塩分が入ったものを飲むようにしましょう。

皆様も熱中症には気を付けましょう！！