2026年03月11日

【就労移行支援が合わない・辞めたい】と感じたら？原因を見極める対処法と就労移行を変える可能性を解説

自分に合う就労移行支援を見つける方法

「合わなかったらどうしよう」という不安を解消し、自分に最適な事業所を見つける方法は、
事前の情報収集と体験にあります。

【事業所を見極める3つのチェックポイント】
１.支援の専門性とプログラム：
・自分の障害の種類や特性に特化した専門的な知識やプログラム（例：就労継続支援ではなく就職に特化した訓練）があるか。
・就職活動の練習だけでなく、特性を踏まえた対処法の訓練が充実しているか。

２.利用者のタイプと実績：
・自分と近しい障害の種類の利用者がいるか。休憩中の雰囲気やスタッフとのやり取りはどうか。就職率や就職先の実績を確認する。

３.職員の相性と対応：
・見学や体験会の際に、担当職員が自分の悩みや特性を傾聴し理解しながら、就労時の視点も持って話をしてくれるかを注意深く観察する。

ディーキャリアワークの強み：特性に合わせた個別支援

ディーキャリアは、特に発達障害や精神障害のある方が抱える
「合わない」というミスマッチを解消するために、以下の強みを持っています。

・障害理解の訓練：
自分、他者を理解するうえで障害理解は重要です。なぜ困り事が起きるのか、その原因を理解する事で日常的に感じていたストレスの軽減につながる方も少なくありません。またディ―キャリアでは、グループワークを多く取り入れています。それは自身だけでなく他者と関わることで自身と他社との違いに気が付き自己理解が深まると考えているからです。

・実務に活きる訓練：
ビジネスマナーやコミュニケーションのスキルだけでなく、特性を活用できる職種を見極めるための自己分析や職種別訓練（事務、事務補助、物流、販売など）が充実しています。

・長期定着への支援：
就職先企業へ自分の特性を理解してもらうためのツール（ナビゲーションシート）を作成したり、職場での合理的配慮の調整を専門的におこない、安定した就労をサポートします。

「合わない・辞めたい」という不安は、自分の特性と求める支援が一致していないサインです。
過度なストレスで心身に支障をきたす前に、専門家に相談してください。
一方で、感情的に合わないので「やめる」を繰り返した場合、
職場でも同じことが繰り返されるかもしれません。
相談する事で退所を回避できたり、環境を調整する事で継続できた場合、
すぐに居場所を変えてしまう事への対策が見つかるかもしれません。

また自身が感じている課題とスタッフが感じている課題が違う場合もあります。
その場合は個別支援計画を一緒に作成したり、就職時期を一緒に見直すなどしてみてください。