ストレス発散!!
こんにちは。
ディーキャリアワーク柏スタジオです。
皆さん、「ストレス発散」といえばどんな事をしていますか??
いろいろな方法があると思いますが、スタッフが取り組んでいる
発散方法を紹介させていただきます!
・とにかく寝る!
・好きな音楽をきく🎵
・好きなものを食べる😋
・好きな場所に行く😘
・動物と🐶
その他、ジムに行って体を動かす、映画を観て泣く、
とにかくストレスの理由を人に聞いてもらう、
などの方法もありました!
この中で、身近でできそうなことはありそうですか??
ストレスの対処方法が分からなかったり、
どのような方法が効果的な事なのか知りたい方も、
ぜひ一度見学にいらっしゃいませんか?
お待ちしています!!
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ディーキャリアワーク柏スタジオは、
大人の発達障害の方を中心とした
「作業体験型・就労移行支援事業所」です。
就職に向けての訓練や、
就職活動の支援をおこなっています。
「また仕事に復帰したい…」
「仕事がなかなか続かない…」
「働くことに自信がない…」など、
就職に向けて何かお悩みのことが
あれば、お気軽にお問合せください。
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住所:柏市中央町6-19 コープビル柏7階
T E L: 04-7160-1170
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