就労移行支援事業所ディーキャリア｜発達障害のある方の「働く」をサポート

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ITエキスパート横浜馬車道オフィス

｢五月病｣と｢発達障害｣

今回は､皆様ご存じの｢五月病｣についてです

GW明けに､｢会社に行きたくない｣｢なんとなく体調が悪い｣｢仕事に身が入らない｣などとなる五月病

原因で一番多い病気は適応障害とされていますが､実は発達障害の人もいると考えられています

例えば､学生時代には成績優秀だった人が､社会に出るとうまくいかないという人が
実は｢自閉症スペクトラム障害（ASD）｣だったりと､､

｢五月病｣と一括りにしても､いろいろあるんですね

五月病を予防するには､ストレスをためないことが大事､などと言われますが
もし､自分が発達障害なのでは｡｡と思ったら､ぜひ当オフィスまでご相談ください

〒231-0007
横浜市中区弁天通4-59　横浜弁天通第一生命ビル6階
JR・根岸線「関内駅」より徒歩6分
市営地下鉄線「関内駅」より徒歩4分
みなとみらい線「馬車道駅」より徒歩3分
045-307-4832
it-yokohama-bashamichi@dd-career.com

発達障害の特性で､就職活動に困っていませんか？
本オフィスでは､｢やりがいを感じられる仕事探し｣｢あなたらしい働き方探し｣
のサポートを行います｡
お気軽にお問い合わせください｡

▶相談会／プログラミング体験会､随時受付中です｡

ITエキスパート横浜馬車道オフィスのブログ一覧

  1. 就労移行支援で本当に就職できる？ディーキャリアITエキスパート横浜馬車道オフィスの訓練についてご紹介！

  2. 発達障害のある方が「不安で眠れない」夜にできること

  3. 退職理由

  4. 就労移行支援事業所の使い方

  5. 気分変調症とは

  6. 高校３年生の皆様へ

  7. 業界毎の離職率

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  20. スタッフが実践！働きながらのリフレッシュ方法5選

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  27. 就労移行支援　一日の流れ ～ITエキスパート横浜馬車道オフィス の場合～

  28. 理由はよく分からないのに､仕事に行く気にならない

  29. MBTIと発達障害

  30. 「You’ll never walk alone」

  31. 連休明けに体調をくずしやすい！？

  32. 新年度が始まりましたね

  33. 今後とも宜しくお願いします🥺

  34. 春が待ちどおしい

  35. 「社会的欲求」～マズロー欲求5段階説～

  36. 新年あけましておめでとうございます🎍

  37. 今年も残りわずかとなりました

  38. 認知特性を知ろう

  39. 「安全の欲求」～マズロー欲求5段階説～

  40. 目標設定と振り返り

  41. マズローの欲求5段階説からみる、「なりたい姿」

  42. リラクセーション

  43. 寒さ対策～冬のセルフケア～

  44. 職業準備性

  45. 就労移行支援の利用手続きが不安

  46. 誰かに話してみよう

  47. そのままの自分を認めてあげる

  48. 後悔しない選択

  49. オフィス内の様子パート２

  50. どうして悩みができるの

  51. ストレス緩和につながるオフィスグリーン

  52. プログラマーにならないといけないの？～ITエキスパート横浜馬車道オフィスの特徴など

  53. ～裏面的交流について～

  54. オフィス内の様子

  55. 脳疲労と、脳の疲れを取る休憩方法

  56. 発達障害 ～ アンガーマネジメントで､怒りの感情とうまく付き合う

  57. 「苦しい時や困っているときに助けを求める行動」～援助希求行動～

  58. 生活リズムを整える

  59. やらなければいけないことに､なかなか手がつけられない

  60. プログラマーに向いているかどうか､判断して欲しい!?

  61. 今後の人生は自分の選択次第~アドラー心理学に基づく考え方~

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  63. 精神障害者保険福祉手帳とは

  64. 発達障害 ～ 働き方について

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  66. 成功と失敗の帰属理論

  67. 自己理解の方法

  68. 発達障害 ～ リフレーミングで捉え直し

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  73. 発達障害 ～ コントロールできることに注意を向ける

  74. 発達障害 ～ セルフケアが大切

  75. 新生活に｢不安｣はつきもの → ｢不安｣への対処法

  76. 「なんか生きづらい」「発達障害かも」と思った時、どこに相談すればいいの？Vol.2

  77. ｢テスター／デバッガー｣というお仕事について

  78. 開所から１か月が経ちました

  79. 「なんか生きづらい」「発達障害かも」と思った時、どこに相談すればいいの？Vol.1

  80. 新卒の方も歓迎です!!

  81. プログラマー歴27年のスタッフにインタビュー

  82. 馬車道ってどんなところ？

  83. 『ITエキスパート』とは、

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  85. ディーキャリアITエキスパート横浜馬車道オフィス開所しました

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