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ストレス緩和につながるオフィスグリーン
こんにちは！9月も後半に入り季節の変わり目ですね。
体調の崩しやすい時期になりましたので、皆様くれぐれも体調にはお気を付けください。
さて突然ですが、「テクノストレス」という言葉を聞いたことがありますか？
ストレスの中でも、PCなどの機器に由来するストレスのことをこのように呼ぶそうです。
「働きやすさ」のためには、このようなストレスを緩和していく環境が必要になります。
そんなストレス緩和の一助になるのが、オフィスグリーンです！！
よく、オフィスの中に緑を置くと良いというのは耳にする話だと思います。
では、どのような効果があるのでしょうか？
実際に複数の企業に植物を置いて、心理的な効果を調査した研究があります。
その結果、オフィスに植物を置くことで仕事への意欲・集中力などが高まり、
反対に、不安・緊張・混乱などといった負の感情が減少することが分かりました。
オフィスへの植物設置は，勤務者の仕事への意欲を上げることや，職場環境への満足度を上昇させるだけではなく，疲労なども軽減する可能性が示唆された
矢動丸ほか(2016). オフィス緑化が勤務者に与える心理的効果に関する研究.日緑工誌.56-61.
もちろん、ディーキャリアITエキスパート横浜馬車道オフィスでも緑を取り入れています。
皆様も勉強や作業をされる際は、観葉植物を取り入れてみてくださいね。
ディーキャリアITエキスパート横浜馬車道オフィスでは、見学・体験を随時受け付けています。
お越しいただく際は、ご自身に合うオフィス環境かどうかもチェックしてみてくださいね！
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