就労移行支援事業所ディーキャリア｜発達障害のある方の「働く」をサポート

障害者雇用担当者さま向け 採用情報
【受付時間】平日10:00-18:00
0120-802-146
MENU
recruit
パンフレット
recruit
オフィス一覧
recruit
お問い合わせ
BLOG
ITエキスパート横浜馬車道オフィス

優先順位をつけるのが難しい方へ

何から手をつけたら良いか分からない…
優先順位がうまくつけられず、仕事が始められない
そんなことはありませんか？

そこで今回は、優先順位の付け方をお伝えします。

①やるべきことを書き出す
まずは今抱えている仕事を全て把握する必要があります。
特に何から手を付けていいか分からないという人は、
自分が何をすべきなのか把握しきれていない可能性があるため、
一度文字に起こして整理をするのです。

②自分で期限を設定する
自分の仕事が把握できたら、次にいつまでに終わらせないといけないかを確認します。

③重要度と緊急性で分類する
書き出した業務を重要度と緊急性の2つの軸で分類します。
重要(高)：間に合わなかった場合に影響(被害)が大きいもの
緊急(高)：期限が近いもの、すぐに対応しないと期限に間に合わなそうなもの

　　優先順位が高いのは以下の通り
　　1、緊急かつ重要
　　2、緊急ではないが重要
　　3、緊急だが重要ではない
　　4、緊急でも重要でもない

このような簡単な図を作って分類すると、視覚的に分かりやすくて良いですよね！

優先順位がつけられない時や、やるべき事が分からないと不安になりますよね。
お困りの際はぜひ参考にしてみてください。

ディーキャリアITエキスパート横浜馬車道オフィスでは、
働く際の困りごとや苦手への対処を一緒に考えます。
無料の見学・相談を随時承っておりますので、
まずはご相談からお気軽にお問い合わせください。

ITエキスパート横浜馬車道オフィスのブログ一覧

  1. 就労移行支援で本当に就職できる？ディーキャリアITエキスパート横浜馬車道オフィスの訓練についてご紹介！

  2. 発達障害のある方が「不安で眠れない」夜にできること

  3. 退職理由

  4. 就労移行支援事業所の使い方

  5. 気分変調症とは

  6. 高校３年生の皆様へ

  7. 業界毎の離職率

  8. ｢気象病｣の予防法

  9. ｢気象病｣について

  10. 日本と世界の障害者雇用

  11. ｢五月病｣と｢発達障害｣

  12. ADHDと「遅刻」の関係 〜自分に合った対策で変わる毎日〜

  13. 発達障害の症状じゃない。うつ病による「物忘れ・集中力低下」

  14. 春はなんだかソワソワします

  15. ASDにおける「オキシトシン」と「セロトニン」の重要性

  16. 間もなく新年度ですね

  17. 朝起きられない原因はこれだ！病気から生活習慣まで原因と解決策まとめ

  18. ADHDの「集中力の継続ができない」を乗り越えるライフハック

  19. 就労移行支援事業所での避難訓練～事業所内の安全対策～

  20. スギ花粉､飛び始めましたね～

  21. スタッフが実践！働きながらのリフレッシュ方法5選

  22. 自立と依存

  23. 相談の難しさ

  24. 就職活動は上手くいきましたか？

  25. 新年のご挨拶【3年目の2025年は新体制でスタート！】

  26. 風呂キャンセル界隈はメンタルのサイン？

  27. 季節の変わり目とストレッチ

  28. 就労移行支援　一日の流れ ～ITエキスパート横浜馬車道オフィス の場合～

  29. 理由はよく分からないのに､仕事に行く気にならない

  30. MBTIと発達障害

  31. 「You’ll never walk alone」

  32. 連休明けに体調をくずしやすい！？

  33. 新年度が始まりましたね

  34. 今後とも宜しくお願いします🥺

  35. 春が待ちどおしい

  36. 「社会的欲求」～マズロー欲求5段階説～

  37. 新年あけましておめでとうございます🎍

  38. 今年も残りわずかとなりました

  39. 認知特性を知ろう

  40. 「安全の欲求」～マズロー欲求5段階説～

  41. 目標設定と振り返り

  42. マズローの欲求5段階説からみる、「なりたい姿」

  43. リラクセーション

  44. 寒さ対策～冬のセルフケア～

  45. 職業準備性

  46. 就労移行支援の利用手続きが不安

  47. 誰かに話してみよう

  48. そのままの自分を認めてあげる

  49. 後悔しない選択

  50. オフィス内の様子パート２

  51. どうして悩みができるの

  52. ストレス緩和につながるオフィスグリーン

  53. プログラマーにならないといけないの？～ITエキスパート横浜馬車道オフィスの特徴など

  54. ～裏面的交流について～

  55. オフィス内の様子

  56. 脳疲労と、脳の疲れを取る休憩方法

  57. 発達障害 ～ アンガーマネジメントで､怒りの感情とうまく付き合う

  58. 「苦しい時や困っているときに助けを求める行動」～援助希求行動～

  59. 生活リズムを整える

  60. やらなければいけないことに､なかなか手がつけられない

  61. プログラマーに向いているかどうか､判断して欲しい!?

  62. 今後の人生は自分の選択次第~アドラー心理学に基づく考え方~

  63. ゲーム依存

  64. 精神障害者保険福祉手帳とは

  65. 発達障害 ～ 働き方について

  66. 不安について

  67. 成功と失敗の帰属理論

  68. 自己理解の方法

  69. 発達障害 ～ リフレーミングで捉え直し

  70. 「なんか生きづらい」「発達障害かも」と思った時、どこに相談すればいいの？Vol.3

  71. ～自分のフレーム～

  72. 自己理解の重要性

  73. 発達障害 ～ コントロールできることに注意を向ける

  74. 発達障害 ～ セルフケアが大切

  75. 新生活に｢不安｣はつきもの → ｢不安｣への対処法

  76. 「なんか生きづらい」「発達障害かも」と思った時、どこに相談すればいいの？Vol.2

  77. ｢テスター／デバッガー｣というお仕事について

  78. 開所から１か月が経ちました

  79. 「なんか生きづらい」「発達障害かも」と思った時、どこに相談すればいいの？Vol.1

  80. 新卒の方も歓迎です!!

  81. プログラマー歴27年のスタッフにインタビュー

  82. 馬車道ってどんなところ？

  83. 『ITエキスパート』とは、

  84. 発達障害の方はプログラマーに向いている？

  85. ディーキャリアITエキスパート横浜馬車道オフィス開所しました

ITエキスパート横浜馬車道オフィス
のブログ一覧へ

オフィス情報

ITエキスパート横浜馬車道オフィス

JR・根岸線「関内駅」より徒歩6分
045-307-4832
オフィス情報
ブログ一覧へ

当サイトではCookieを使用しています。 当サイト等の利用状況の分析、あるいは当サイトやサービスの改善のために利用され、それ以外の目的で利用されることはありません。
Cookieの使用を望まない場合、ブラウザからCookieを無効に設定できます。無効にしても当サイトのご利用には問題ありません。 詳細は当社プライバシーポリシーをご確認ください。

同意して閉じる