乾燥から喉を守りましょう／ディーキャリアITエキスパート高槻オフィス
こんにちは！
就労移行支援事業所×プログラミングスクール
ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです！
11月も中盤に差し掛かり、
今年も残すところ約1カ月半となりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日はこの季節に気になる乾燥について、
お話していきたいと思います！
冬になると急激に空気が乾燥しますよね。
気温が下がると空気が含むことができる水蒸気の量が減ってしまい、
乾燥してしまうそうです。
働く上で乾燥していると困ることは、
やはり喉が痛くなったり、風邪を引いたり、体調不良に繋がってしまうことだと思います。
そこで今回は簡単にできる乾燥対策についてお伝えしたいと思います！
①加湿器を付ける
定番ですが、加湿器で湿度を調整することが一番簡単な方法ではないでしょうか？
付けっぱなしにしてしまうと部屋中湿気が籠ってしまうことがあるので、
タイマーなどで調整して付けることがオススメです！
②濡らしたタオルを活用する
ホテルのような場所は乾燥しやすい作りになっています。
お休みで行った旅先で喉を痛めて風邪を引いてしまうと、
休み明けの出勤が大変ですよね。
そんな時にはタオルをお湯で濡らしてハンガーにかけておくだけで、
簡単に乾燥対策をすることができます！
乾燥する季節ですが、
一緒に対策をして元気に過ごしていきましょう！
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