自分を客観視してみよう／ディーキャリアITエキスパート高槻オフィス
こんにちは！
就労移行支援事業所×プログラミングスクール
ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです！
太陽が出ている時間は暖かいですが、
朝晩は急激に冷えるようになりましたね！
皆様体調は崩されていませんか？
本日のブログは、自己理解に必須である
自分を客観視することについてお話していこうと思います。
自己理解は、文字だけ見ると簡単そうに見えますが、
実はとても難しいといわれています。
ITエキスパート高槻オフィスでも自己理解の訓練を行っておりますが、
利用者の方々が壁にぶつかる訓練でもあります！
自己理解には自分を客観視することが必須なので、
今回はそれを練習する方法をお伝えしようと思います！
①周りの人からフィードバックを受ける
周りの人からフィードバックを受けることで自分が見えていない自分を知ることが出来ます。
ここで大事なことは他人の意見を素直に受けとることです。
「自分はそうじゃない」と反論したくなる気持ちがあったとしても、
自分が見えていない自分だから気付いていない場合の方が多いです。
周りの意見を素直に受け止めてみましょう！
②自分を動画にとる
面接練習でよく使用される方法ですが、
動画をとって見返すことで、自分の話し方の癖や、動きの癖が見えます。
日常生活で常に動画を撮影することは難しいと思いますが、
周りの人にお願いしてとってもらうことも良い案かもしれません！
皆さんも自分を客観視する練習をして
一緒に自己理解マスターになりましょう！
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事務職に向けて、WordやExcelなどの
基本的なPCスキルを身に着けたい方にも
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