口角を上げて印象UP！／ディーキャリアITエキスパート高槻オフィス
【口角を上げて印象UP！】
こんにちは！
就労移行支援事業所×プログラミングスクール
ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです！
人の印象は5秒で決まるといわれています。第一印象を左右するポイントは口元。
口角が下がっていると不機嫌そうに見えるだけでなく、シワやたるみの原因にもなります。
周囲に好感を与える口角がキュッと上がった笑顔美人を目指しましょう！
【口角とは】
口角とは上唇と下唇が接合する部分です。
口角が上がっていると自然な笑顔に見えるため、好感度アップにつながります。
【口角を上げるメリット】
口角を上げると、たくさんメリットがあります。
口角アップは周囲に好印象を与えるだけでなく、自分自身の精神面にもプラスの影響を与えます。
「よく怒ってる？と言われる」「最近、気分が沈みがち」という人は、まずは口角を上げることを意識してみましょう。
心理学において「表情は感情に大きく作用する」といわれています。
笑顔を意識して作ることで、脳の中で「快」の情動が生まれ、精神的に安定しやすくなるのです。
【普段の生活でできる口角を上げる習慣】
普段の生活の中で、簡単に取り組めることをご紹介します。
隙間時間にぜひトライしてみてください。
●表情筋を意識する
これだけでも口角アップにつながります。
・食事のときに噛む回数を倍に増やす
・人と喋るときにしっかり口を開けて話す
・頬を引き上げるよう意識しながら笑う
●ツボを押す
口や頬の周りにある4つのツボを指や綿棒などで押すのも効果的です。
・左右の目尻から下の頬骨が凹んだ部分にあるツボ 「顴（けん）」
・あご中央のくぼみにあるツボ 「承漿（しょうしょう）」
・口角の両端から指１本分下にあるツボ 「地倉（ちそう）」
・左右の小鼻の真横にあるツボ 「迎香（げいこう）」
口角を上げると、良い印象を与えるだけでなく、自分自身にも良い影響をもたらします。
落ち込んでいるときほど、口角を上げて笑顔を作ってみましょう！
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