アサーティブコミュニケーションって？／ディーキャリアITエキスパート高槻オフィス
こんにちは！
就労移行支援事業所×プログラミングスクール
ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです！
社会生活で欠かせない大事なことって何だと思いますか？
人間関係や職場環境、私生活と仕事面などどちらにも通用することです。
それは…
「コミュニケーション」です！
ビジネスの世界では、「よく話す人」「喋りが立つ人」だけがコミュニケーション能力が高いと評価されるわけではありません。
ではどんなコミュニケーションが理想的か話していきましょう！
理想とするコミュニケーションとして考えられるものは
「アサーティブコミュニケーション」です。
「アサーティブコミュニケーション」とは
自分だけではなく相手も尊重しながら、自分の感情や欲求を率直・誠実・対等に伝える自己表現の方法です。
詳しく説明するならば・・・
「自分の意見を素直に表現しながら、相手の意見も尊重できる」
「その場にふさわしい表現を選んで自己主張ができる」
「衝突するような場面でも、互いの主張を出し合い、最終的な合意に導くことができる」
これらを意識することで
「環境の改善」「自分の心の負担を軽減させる」ことに繋がります。
仕事やプライベート、どちらにも通ずる重要なことですよね。
ですが、アサーティブコミュニケーションは短期間で身に付くものではありません。
報連相や日頃の会話での地道なトレーニングが大事です◎
是非「自分と相手を尊重する」コミュニケーションを意識して取り組んでみてはいかがでしょうか。
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