寒暖差に注意／ディーキャリアITエキスパート高槻オフィス
【寒暖差に注意】
こんにちは！
就労移行支援事業所×プログラミングスクール
ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです！
春は何となく暖かいイメージがありますが
実は１年の中で最も
寒暖差が大きい時期として
知られています。
寒暖差が大きいと
交感神経の緊張状態が続き
心身にさまざまな変化が見れらます。
例えば
・疲れがたまりやすい
・胃腸の働きが低下する
・自律神経のバランスが崩れる
などの変化が見られます。
季節による寒暖差は
避けることができないので
上手にストレスを発散したり
生活リズムを整えるなど
対策をして、体調を整えましょう。
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プログラミングを学びたい方はもちろん、
事務職に向けて、WordやExcelなどの
基本的なPCスキルを身に着けたい方にも
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オフィスは高槻駅から徒歩３分の便利な場所にあります！
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少しでも気になる方はお気軽にメールやお電話にてご連絡ください(^^♪
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