短所を長所に変える考え方／ディーキャリアITエキスパート高槻オフィス
短所を長所に変える考え方について、紹介します！
就労移行支援事業所×プログラミングスクール
ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです！
みなさん、リフレーミングという言葉をご存じでしょうか？
物事を見る枠組みを変えて、違う視点で捉え、
ポジティブに解釈ができる状態になることをいいます。
長所と短所は紙一重と言われるように
自分のダメだなと思うところや
直さないといけないなと思うところは
見方によっては長所にすることができるんです！
訓練で実際にグループワークを実施し、
利用者ごとでも考え方が違うことを実感していただきました。
【例】
●飽きっぽい → 好奇心旺盛
●うるさい → 明るい・元気・活発
●優柔不断 → じっくり考える
●頑固 → 意思が強い
訓練を受けた利用者からも
「ポジティブに捉えることができるように
日々リフレーミングを意識していこうと思います」
「人によりさまざまな言いかえがあることを知れてよかった」
と感想をいただきました！
日々の生活の中でリフレーミングを活用すると
より豊かに前向きに生活ができるのではないでしょうか。
ぜひみなさんも実践してみてください＾＾
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事務職に向けて、WordやExcelなどの
基本的なPCスキルを身に着けたい方にも
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