やりたくないことを言語化／ディーキャリアITエキスパート高槻オフィス
こんにちは！
就労移行支援事業所×プログラミングスクール
ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです！
皆さんは、なにか目標を立てる時どのように目標を
立てていますか？
目標を立てるときには、頭の中でいろいろと考える
よりも、紙に書き出したほうが達成率を高めるそうです。
しかし、書き出したものが自分の気持ちを無視した
目標だと、あまりいい結果は望めません。
しかし、書き出したものが自分の気持ちを無視した目
標だったり、莫大すぎる目標だと、あまりいい結果は
望めません。
実際に目標を立てるとき、自分の将来がハッキリして
いない状況を嫌い、よく考えずに大きな目標を掲げて
はいませんか？
これは、人間の 不確実性を嫌う性質が影響しているか
もしれません。
そんな時は、自分の「やりたくない事・できない事」
を書き出していき、自分の本当にやりたいことを見つ
けて行く方法があります。
やりたくない事や嫌いなことを書き出していき、次に
その状況を回避するには？など、書き出したことに対
する逆のアプローチを考えていきます。
そうすると、自分の得意なことや進みたい方向が見え
目標の方向性や、設定ができるのではないでしょうか？
自分の将来のことや、方向性についての目標を立てる
時に、是非試してみてください。
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