パーソナルスペースを意識してコミュニケーション力アップ／ディーキャリアITエキスパート高槻オフィス

こんにちは！

就労移行支援事業所×プログラミングスクール

ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです！

職場の人とコミュニケーションをとる上で、

みなさんは相手との距離感を意識していますか？

人には「パーソナルスペース」というものがあります。

パーソナルスペースとは、他人に近付かれると

不快に感じる範囲を指します。

人と会話をしている時、相手に対して

「この人、距離近いな･･･」と感じた経験はありませんか？

この場合、あなたのパーソナルスペースに

相手が入ってきていたのかもしれません。

相手のパーソナルスペースを意識することで

相手が「適度な心地良さ」を感じる距離感を保ちながら接することができます。

 では実際に、どのくらいの距離を

あけて相手と関わるのが適切なのでしょうか？

パーソナルスペースは、相手との関係性によって変わると言われています。

一般的には、関係性が薄い人ほどパーソナルスペースは広く

親しい人ほどパーソナルスペースが狭くなる傾向があります。

◆密接距離　

0～45cm

家族や恋人などの親しい人との距離感。

会話やスキンシップのできる距離。

◆個体距離　

45～120cm

友人や親しい同僚との距離感。

相手の表情が読み取れ、握手ができる距離。

◆社会距離　

120～360cm

同僚や上司など、仕事で関わる人との距離感。

会議や面談の際に適切な距離。

◆公衆距離　

360cm～

全く知らない人と対面する際に不安を感じない距離感。

講演会などのシーンで意識される距離。

相手との距離感を適切に保つことで、円滑な人間関係を築くきっかけになります。

上記の距離感を、

人と関わる上で意識してみてくださいね！

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