職場定着のカギは、自分に合ったストレス対処法／ディーキャリアITエキスパート高槻オフィス

こんにちは！

就労移行支援事業所×プログラミングスクール

ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスです！

ストレスを感じた時、皆さんはどのように発散をしていますか？

強いストレスを受け続けると、体調面や精神面の不調に繋がり、

就職活動や長期安定就業にも大きな影響を与えてしまいます。

ディーキャリアITエキスパート高槻オフィスでは

「ストレスコーピング」という就労プログラムを通して

自分に合ったストレス対処法を見つけていただきます。

ストレスコーピングとは、

ストレスを感じた時にストレスそのものを解決する、

あるいは身体的・心理的な負担を減らすために

対処行動をとること。

ストレスそのものを対処していくのか

自分の受け止め方や感じ方を変えていくのか

気分転換をして気持ちをリセットするのか

ストレスの種類や状況に応じて、適切なストレスコーピングは変わります。

ストレスコーピングの講義では、

「ストレス要因」と受講者一人一人の「ストレスの受け止め方」を分析し、

自分だけの適切なストレス対処法を見つけていただきます。

ストレスに負けない心と体を育て

就職に向けた準備をしていきましょう！

現在、毎営業日無料見学会＆体験会を開催中！

オフィスは高槻駅から徒歩３分の便利な場所にあります！

大阪駅から15分、京都駅からも約10分で着きます(^^)

少しでも気になる方はお気軽にメールやお電話にてご連絡ください(^^♪

☆高槻オフィスの強み☆

→Adobeスクールパートナー認定校

→MOSオデッセイ試験会場認定校

→Adobe試験会場認定校

→日本情報処理検定認定校

→スタッフは試験監督

→プログラマーやビジネス講師などが常勤

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