「闘病リベンジャーズ」

「自分が変わらないと何も変わらない！！」

こんにちは！できることならタイムリープしたい利用者Aです！！！

突然ですが、みなさん生活をしている中で、気分が落ち込むことってありませんか？

上司に怒られた時、恋人に振られた時、ポケモンバトルで急所にあたって負けた時、など

メンタルがやられて落ちこんで何もしたくなくなる時ってありますよね？

安心してください！私もそうです！

とゆうか、私は不安抑うつ状態で、年中気分が落ち込んでいました！！！

そんな私がどのようにして社会復帰を志し、立ち向かったのかをお伝えします。

私がいわゆる鬱という症状になったきっかけは、自分自身のふがいなさからでした。

私がまだ仕事をしていた時、与えられた業務もできない、臨機応変にお客様対応できない、同僚とのコミュニケーションも上手くいかないなど、自分に対して絶望をしていました。

そんな私は、今までの無理が祟り、通院をしなければならなくなり、

その結果、私は仕事を辞めました。

私が今後の人生について悩んでいる時、通院している主治医から社会復帰のために、

就労移行支援事業所に通ってみてはどうかと提案されました。

🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔（・・・・・就労移行支援？？) 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

聞き覚えのない言葉に、（？？）が浮かびましたが、主治医の言うことならと思って、

とにかくネットで調べまくりました。

「発達障害 就労移行支援 札幌」で調べてみると、

“ディーキャリア”という就労移行支援にたどり着きました。

ディーキャリアは、障害の特性による働きづらさをフォローする、

「働き続けるためのプログラム」と、自分の価値観や適職を見極める、

「やりがいを見つけるためのカリキュラム」で、

「やりがいを感じられる仕事」×「あなたらしい働き方」を目指すための支援を行っている、

と知りました。

しかし、当時の私は「そんなこと言っても、そんなに大した職にはつけないんだろうな」、

と思っていました。が、ディーキャリアのスタッフさんの話を聞き、その考えは消え去りました。

ディーキャリアでは自分の特性を理解し、自己対処を考えることによって就職の幅を広げ、

自己実現をかなえられることを知りました。

私は話を聴き、大した希望が持てていなかった就職に対して、

前向きにとらえることができました。

そして、自分自身を成長させるため、事業所の利用を始めました。

事業所での生活は、目からうろこが出るような訓練の日々でした。

自分の障害特性を理解することはもちろん、社会人にとっては必須といわれる

ヒューマンスキル、特にコミュニケーションスキルの訓練がとても充実していました。

自分の意見を、相手にいやな思いをさせずに伝える【アサーション】といわれる伝え方。

３つの「聞く」「聴く」「訊く」（キク）という観点から、人間関係やコミュニケーションを

円滑にする【傾聴】など、学生時代には習うことができなかったことを教えてくれます。

そのおかげで、私はコミュニケーションに対しての苦手意識を薄めることができました。

就職活動をしている中で、以前の私では中々できなかった、企業へ質問することや、

事業所を利用している中での報連相など、今まで苦手だったことができるようになりました。

私はディーキャリアでの生活を通してもう一度社会人として社会復帰しようと思い、

今も通所しています。

もしこれを読んでいる人の中で、同じように行き詰っている人、不安を抱えている人、

ぜひ一度相談に来てください。新たな道を開けるはずです。

さぁ、社会にリベンジしましょう！！！

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