【発達障害や精神障害のある方へ】求人を探す前にやるべきこと【秋の就職活動スタート！】

こんにちは、ディーキャリアITエキスパート大宮オフィスです。

9月からの秋採用シーズンに向けて、「そろそろ就職活動を始めてみようかな」と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

でも、いざ始めようと思っても、
 「何から手をつければいいのかわからない…」
 「自分に合った求人って、どう探すの？」
 と、不安に思うこともありますよね。

特に発達障害や精神障害のある方にとって、就職活動は少しハードルが高く感じられることもあると思います。

そこで今回は、求人を探し始める前にやっておきたい大切な「準備」について、5つのステップに分けてご紹介します。
 当事業所「ディーキャリアITエキスパート大宮オフィス」でも実際におこなっているサポート内容を交えてお話ししていきますね。

ステップ1｜まずは「自分を知ること」から始めよう

求人を探す前に、まずやっておきたいのが自己分析です。

「自分にはどんな強みがあるのか」
 「苦手なことや、うまくいかない場面はどんなときか」
 「どんな職場なら安心して働けそうか」など、
 自己理解を進めていくことで、就職した後に「こんなはずじゃなかった…」というミスマッチを防ぐことができます。

当事業所では、職員と一緒に自己分析を進めたり、フィードバックをもらいながら自分を見つめ直す時間を大切にしています。苦手な方でも安心して取り組めるようサポートしていますよ。

ステップ2｜「働きたい条件」を整理してみよう

自己分析ができたら、次は自分が大切にしたい条件を整理していきましょう。

例えば…

• どんな仕事をしたいか（職種）
  
  
• お給料はどのくらいが希望か
  
  
• 通勤時間はどれくらいまでOKか
  
  
• 働く時間やお休みの日数　など
  
  

すべてが理想通りの求人は、なかなか見つからないこともあります。
 だからこそ、「ここだけは譲れない！」という条件と、「ある程度は妥協してもいいかな」というポイントに優先順位をつけておくのが大切です。

ステップ3｜業界について少しずつ知ってみる

「この仕事、ちょっと気になるな」
 そんなふうに思ったら、ぜひその業界のことを調べてみるのがおすすめです。

たとえば…

• 本やインターネットで調べてみる
  
  
• 実際に働いている人の話を聞いてみる
  
  
• インターンシップや実習に参加してみる　など
  

当事業所では、企業とのつながりを活かして、実際の職場での体験（インターンや実習）のチャンスがたくさんあります。「働くって、こんな感じか！」というイメージを掴むことができますよ。

ステップ4｜求人を探すときは、いろんな方法を知っておこう

求人を探す方法はいろいろあります。代表的なものには：

• 一般的な求人サイト（リクナビ、マイナビなど）
  
  
• ハローワーク
  
  
• 障害者向けの求人エージェント
  
  
• スカウト型の求人サービス　など
  

それぞれの方法にメリット・デメリットがあるので、まずは「どんな探し方があるのか」を知っておくことが大切です。自分に合ったスタイルで探せると、就職活動もスムーズに進みます。

ステップ5｜「就労移行支援事業所を活用する」という選択

就職活動を一人で全部やろうとすると、不安やストレスも多くなってしまいますよね。
 そんなときに頼りになるのが、就労移行支援事業所のサポートです。

当事業所は、発達障害や精神障害のある方に向けて、就職活動の準備から実習・面接練習・職場定着まで、トータルでサポートしています。

「就職活動、ひとりじゃ不安だな…」という方は、ぜひ一度見学や相談に来てみてくださいね。

まとめ｜しっかり準備をして、秋からのスタートをスムーズに！

秋は求人が増えるタイミング。しっかりと準備をしておくことで、焦らず自分に合った仕事を見つけることができます。

ただ就職したい！という意欲が高まっても、ご紹介したステップが、人それぞれのタイミングや状況によっては、一度に進めるのが難しいこともあると思います。

そう感じたときは、ディーキャリアITエキスパート大宮オフィスを活用するのも、求人探しにかかる準備を効率的に進めていくことができる一つの手段です。選択肢の一つとして、検討してみてください！

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