2025年12月09日

苦手に対するアプローチ

こんにちは。

ディーキャリアITエキスパート名古屋丸の内オフィス徳家です。

12月になりましたね。2025年も残りひと月もないことに驚きを隠せない、そんな日々です。

日中は暖かさや、天気のいい日は暑く感じる日、瞬間もありますが、日がなくなると一気に寒く、冬らしくなってきたように思います。

流行り風邪の流行も盛んになっていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？

1日の寒暖差、数日の間の気候のアップダウンも激しいですが、冬のセルフケアを強化、2025年最後まで充実した日々を送れましたら幸いです(*^-^*)

さて、本日は最近のライフスキル訓練より、皆さんのお悩みで気になった苦手におけるアプローチについてお話しできればと思います。

ディーキャリアから提供できるワークブックにて、

①苦手に対する対処、②苦手に対する配慮について悩まれている、困られている方が多いことが発覚しました。

ライフスキル訓練では、何故悩まれているか、困られているか深堀りの上、その理由を教えていただきました。また、悩まれていない方はどんな特性に対し、そんなセルフケアや配慮事項を作成したか共有いただいたり、それを思いついたきっかけやコツを伺いました。

ライフスキル訓練自体が特性やその深堀り、そのケアの確立や、ケアで補えないところは配慮事項に、と明確にしていくことで、就労に向けての準備をする機会でもあります。

何かを知る、学ぶ、事業所利用の皆さんと意見交換のできる有意義な場にはなり、それがひとつ苦手へのアプローチに繋がる手段かと思います。

その他にも、苦手へのアプローチを確立、明確にする機会があります。

それが、定期面談です。

1回2，30分程度、苦手をはじめ、特性について、これからの就労について個別に話をしたり、相談のできる機会になっています。こちらは、基本的に個別で対応していますので、皆の目につく場所での発信や、開示までは、との内容を表現しやすい、発信のしやすい機会になるかと思います。

ライフスキル訓練は、参加者が複数名で様々な意見や案をもらえることが利点です。

ただ、参加者全体で進んでいくので、もっと深堀りしたい、個別でゆっくり確認したい点などありましたら、ぜひ定期面談で個別にゆっくりと確認、検証されるのが良いかと思います。

今回は「苦手」をテーマにしてみましたが、お悩み、困りごとに関してもお1人で頑張らなくても大丈夫です。大勢の意見や考えに触れる、案を共有、その上でいい意味で持ち帰り活かすことができます。

また、個別にゆっくりと確認、お話しすることで気付く、見つかることがあると思います。

1人だけでは視野が限られる＝案や対策も限定的ですが、ディーキャリアでは複数の意見や案、考えに触れられます。1人で頑張らずとも大丈夫です。

最初は悩みや困りごと、なかなか言い出す、開示するのには抵抗がいるかもしれません、自分だけで持っておくよりは、思い切って開示されることでたくさんの助け舟がやって来るかと思います。

少しでも気になる、さまざまな案や考え、ケアに対策を確立していきたい思いのある方はぜひ、ディーキャリアITエキスパート名古屋丸の内オフィスにご連絡、ご見学にお越しくださいね(*´ω｀*)

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