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ITエキスパート名古屋丸の内

固定とプライベートと

こんにちは。

ディーキャリアITエキスパート名古屋丸の内オフィス徳家です。

8月になりましたね。いよいよ夏本番・・・と言いたいところですが、先月7月にはすでに夏本番の気候でしたね(´-ω-`)

毎日異様な暑さですが、皆さん、夏バテしていませんか？熱中症対策はできていますでしょうか？？

先日のライフスキル訓練の序盤、アイスブレイクにて訓練に臨む緊張感や、肩の荷を下ろしていただく際には、この暑い日々にも楽しみがないと「こんな暑さ、毎日乗り切れないよね」なんてお話をしました(*_*;

さて、本日の訓練前にも「楽しい、嬉しい」にフォーカスできないかなあと。

訓練冒頭では、

この夏の余暇や何か計画について、何かプライベート目標に反映できるものはありますか？と伺いました。

ちなみに、ディーキャリアで作成する目標は、固定/プライベートに分けて設定していただいています。その目標の分け方として、

・固定：訓練中、ディーキャリアにて過ごす目標、就労に向けた目標など

・プライベート：ディーキャリアで過ごす以外の目標で、余暇だけでなく、生活リズム習慣に関わること

と、本日大まかな指標を確認しています。

プールや、ひんやりと冷たいスイーツを食べに行く、こんがりと焼けに行くなど夏ならでは！

だったり、筋トレなどかえって夏にそれをするのね！？（暑さが増しそう・・・

だったり、プログラミング学習に関することなど、

十人十色、この夏のさまざまな計画を伺えました♪♪

まだまだ暑い日が続きますが、「こんな暑さ、毎日乗り切れないよね」、「こんなんでは、毎日やってらんないよね」を切り替える、乗り切るために、夏でも楽しい、嬉しい、癒されることを見つけたり、フォーカスして満喫してやりましょう(*’ω’*)

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ディーキャリアITエキスパート名古屋丸の内オフィス　

　・電話052-218-4877

　・メール it-nagoyamarunouchi@dd-career.com 

　・所在地：〒460-0002

　　　　　　愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22丸の内桜通ビル2階

　・HP：https://dd-career.com 

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  179. アサーティブとは、しずかちゃん！

  180. ５分間のホッとする時間

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  189. セルフケアって何だろう？

  190. ITエキスパート名古屋丸の内スタッフ紹介！　②イケメンカリスマ営業マン(^_-)-☆

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  193. オフィスのおすすめポイント②　(^_-)-☆

  194. ITエキスパート名古屋丸の内オフィス　４月１日開所しました(^^)/

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