一度で解決しなくても、大丈夫♪♪

こんにちは。

ディーキャリアITエキスパート名古屋丸の内オフィス、支援員の徳家です。

現在台風第一号が発生中です。

大きくその影響を受けている九州地方の皆様、ご無事でしょうか？

そちらから離れている名古屋でも多量の雨をオフィスの窓から確認しています。

今年も6月に入り梅雨時期を迎える、台風の影響を受けることになるかもしれませんが、それぞれがイチオシ、気に入っているセルフケアなど活用して、心身の調子だけでもニュートラルに保ちたいものですね(*^-^*)♪♪

本日は、先日の問題解決の訓練から特にお伝えしたかったことをお話します。

その日の訓練も、問題解決の手順を参考に、

現状の理解⇒原因の特定⇒手立てや対策の検討の流れで訓練参加の利用者とともにおこないました。

その前に、何故、

問題解決の訓練をする必要があるの？

問題解決のスキルを身に付けることで、特性においてどんなメリットがあるの？

課題や問題、困難に立ち向かうとき、特性上同じ手立てを繰り返すことでなかなか解消に結びつかずに「自己肯定感が下がる」という負のループに陥るとの実態についても触れました。

また、困難や問題、課題は一筋縄ではいかないもの、一度で解決しないからこそ、問題や課題、悩みや困難であることをお伝えしています。

この視点に対しては、問題解決の流れに沿って掘り下げ、検証の間にも何度も繰り返しお伝えしました。

加えて、一筋縄ではいかない、一度で解決しないからこそ、なかなかそれが解消、解決しなくても大丈夫であることも共有しています。

課題や問題、お困りごとや悩みって、つまりは、そういうものだから♪♪

なかなか解決、解消に至らなくても良いのです(*^^*)

困ったり、悩んだり、なかなか解消しない課題を前に、その渦中にいる時は、苦しいと思います。

モヤモヤしたり、もどかしかったり、決して嬉しくはないと思います。

ただ、その過程があるからこそ、次に同じような困難や課題がやってきても、以前よりはうんと早く解消したり、より良い方に向かっていったり(^^♪♪

そして、完璧にしなくとも、どんなときにも絶対・・・とは言わずとも、

問題解決の手順や流れを知っているだけでも、落ち着いて対処、立ち向かえるようになります。

自分自身の取り組みやすい、やりやすいようにアレンジしてみても良いかもしれませんね。

また、その手順を活用することで、

★現状の理解＝問題や課題を的確に周囲、他者に伝える

★原因の検証＝○○が原因、課題だと思っていると周囲や他者に説明

★手立てや解決策の検討＝△△っていう解決策に取り組んでいることを報告

・・・と報連相の整理も役立ちます。

的確に周囲にヘルプを求められるようになります。

そして、＋アルファで、

★手立てや解決策を実行の上・・・

★実行結果、結果からどう考えるかとの整理

上記実践をすることで、周囲への詳しい伝達へと繋がり、その伝達の上で周囲からも的確なフォローや助言をいただけるようになるかと思います。

と、言うわけで、自分自身にもお得、自分を取り巻く周囲の人にもお得、とても素敵な手順やスキルが問題解決となります。

本題から少し広がりましたが、

★問題、課題、悩み事に困りごとは基本的には一度で解決、解消しない★

＝一筋縄でいかないからこそ、悩みことや困りごと、問題、課題となっている

上記前提で、問題解決は根気良く実践する必要があります。

1回でうまくいく、早めの解消をするなら、大した問題や課題ではないのかもしれないし、これまでに何度かクリアしてきたものなのかもしれませんね。

後者に至っては、これまでの努力や根気、粘り強さのたまもの、誇ってください。

問題解決の実践をすることで、自己肯定感のアップにぜひ繋げてみてくださいね(^O^)／

問題や課題に悩みごと、困難、極力起こってほしくはないですよね？

避けたいところでもありますが・・・必ずしも起こらないとの保証はありません。

ただ、それらが自分を強くする、より磨きをかけらると思ったらどうでしょう？

一度でうまくいかない、一筋縄ではいかないかもしれませんが、立ち向かうごとに、試行錯誤するごとに、その都度レベルアップ・・・と思うと、問題、課題、困難、悩みごとも悪くはないかなぁと、台風による悪天候を体感しながら思うのでした。

5月ももう最終週、きたる6月に備えて、日々セルフケアをはじめとした実践、検証を根気よく繰り返して日々進化していきましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ☆彡

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