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ITエキスパート名古屋丸の内

ホッと温かい寒さ対策

こんにちは。

ディーキャリアITエキスパート名古屋丸の内オフィス徳家です。

今週は大寒波の襲来影響を大きく受け、とても寒いですね。ディーキャリアITエキスパート丸の内オフィスのある名古屋市も昨日、今日と雪の降る時間がありました。つい先ほども窓の外を見ると雪が斜め横に向かって吹雪いており、温かい室内にいるはずなのに寒さを大いに感じたところです。

この寒い、寒すぎる気候の中、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

本日は気分もホッと温かくなる寒さ対策、それに関する耳寄り情報をお伝えしたく思います。

私、紅茶が大好きで、昨日もこの寒さなら気持ちからホッと温かくなってやろうと帰宅後に紅茶を淹れて飲みました。そして、今日のお昼もホッと一息つこうと紅茶を準備して持ってきたんですね。そんな紅茶エピソードにシンクロするかのように、大好きな紅茶を飲むことで防寒対策できることを今朝の通勤時に知ったんです！

と、言うのも紅茶を飲むことで上がった体温を比較的長い時間保持できるそうなんです。

それを知り、気になってさらに深堀、調べてみると、紅茶の体温維持できる理由が分かりました(*^^*)

それは、製造過程に“発酵”があり、そうすることで酵素が生まれるんですって。その酵素が活発なことにより体温維持ができる、という仕組みになっているようです・・・なるほど、だから寒さ対策に有効なのですね(*’ω’*)

以下、「ウェザーニュース」さんに紅茶はもちろん、他の飲み物でも体を温める作用があるものの紹介がされています。この冬に活用できる、お気に入りの飲み物を見つけ、大寒波襲来対策、寒さ対策のお供にしてみるのはいかがでしょうか？

https://weathernews.jp/s/topics/201910/260075/

温かい飲み物を飲んで、心身ともにホッとしながらこの寒さを乗り切りましょう♪♪

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  141. 生活リズムを整えるには・・・

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  143. 秋の楽しみ、そして、セルフケア

  144. 楽しみ方

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  146. 睡眠の質

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  149. 色とセルフケア

  150. 季節の変わり目

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  156. 仕事を楽しむには

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  158. 開所4か月目

  159. セルフケアって何だろう？②

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  161. セルフケアって何だろう？

  162. ITエキスパート名古屋丸の内スタッフ紹介！　②イケメンカリスマ営業マン(^_-)-☆

  163. ITエキスパート名古屋丸の内スタッフ紹介！　①システムエンジニア　サービス管理責任者

  164. 発達障害特化とは(^_-)-☆

  165. オフィスのおすすめポイント②　(^_-)-☆

  166. ITエキスパート名古屋丸の内オフィス　４月１日開所しました(^^)/

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