新しい一年、ゆっくりスタートで大丈夫

こんにちは、支援員の 成宮 です。

年末年始は、それぞれのペースで過ごせたでしょうか。

年明けは気持ちを切り替えたくなる時期ですが、いきなり頑張らなくても大丈夫です。

まずは生活リズムを戻すところから、少しずつ通所や訓練に慣れていきましょう。

今年も、自分のペースを大切にしながら、一歩ずつ進んでいけたらと思います。

分からないことや不安なことがあれば、いつでも声をかけてください。

本年もよろしくお願いします。

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