じめじめシーズンを楽しもう！

こんにちは、支援員の 成宮 です。

梅雨って、日本の初夏にやってくる雨の多い季節だよね。

6月から7月にかけて続くこの時期、

外は雨ばっかりでじめじめして、

ちょっと憂鬱になることもあるけど、

実は梅雨ならではの楽しみ方も

いろいろあるんだよ。

ここでは、ゆる～く梅雨を楽しむ方法を紹介するね。

まず、雨音を楽しむのがいいかも。

雨が窓を叩く音や屋根を打つ音って、

なんだか心地よいリズムで癒されるよね。

そんなときは、窓辺に座ってお気に入りの本を読んだり、

ゆったりとした音楽をかけて過ごすのがおすすめ。

雨音を聞きながらのんびりするだけで、

日常のストレスもどこかへ飛んでいく気がするよ。

室内でのアクティビティも梅雨の楽しみの一つ。

例えば、料理にチャレンジしてみるのはどう？

普段は忙しくてなかなか作れないようなレシピに挑戦したり、

お菓子を焼いてみたりするのも楽しいよ。

手作りアクセサリーやインテリアアイテムを作るDIYもおすすめ。

クリエイティブな時間を過ごすことで、雨の日もあっという間に過ぎちゃうんだ。

梅雨の時期ならではの風景も見逃せないよ。

紫陽花（あじさい）が見頃を迎えるこの季節、

色とりどりの紫陽花が雨に濡れて一層美しく見えるんだ。

鎌倉や箱根などの紫陽花の名所を訪れると、

まるで別世界に来たような気分になるよ。

こんな感じで、梅雨はじめじめしていて

ちょっと嫌だなと思うこともあるけど、

視点を変えてみると楽しみ方もいっぱいあるよ。

ゆる～く、楽しく梅雨を過ごしてみてね。

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