【課外訓練】昭和記念公園コスモスまつり

みなさんこんにちは！
ディーキャリアITエキスパート八王子第二オフィス　スタッフです。
今回は先日実施した課外訓練の様子をご紹介します。

昭和記念公園のコスモスまつりに出かけてきました！
コスモスまつりの詳細はこちら

きれいなコスモスが一面に咲き誇っていました！💗💛

コスモス散策の後は、広場でお昼ご飯を食べて、ボール遊びなどの運動で日ごろの運動不足を解消！？しました。
今回の課外活動では、セルフケア（ストレスコーピング）や他者とのコミュニケーションが目的です！
屋外でできるリフレッシュやストレス解消法になればいいですね。
また、今回は２事業所（八王子オフィスと八王子第二オフィス）合同のイベントです。そのため、普段接点があまりない利用者と関わりを持つことで、つながりが深まるきっかけになればと思います。

最後にみんなで記念撮影です😄

課外活動を終えた利用者の感想です！

• ボール鬼ごっこが楽しかった
• コスモス、バドミントン、ソフトクリーム、トラックボール楽しかったです！
• 汗を流してリフレッシュできた。反省点として障害者手帳を忘れたことがあげられる。準備物は前日に確認するようにする
• 久々に長時間歩いて移動したためかなり疲労を感じた。明日以降の訓練に支障が出ないようしっかり休むようにしたい
• 行って良かったけど、結構疲れたので明日通所できるか心配です
• 久しぶりに昭和記念公園へ行きとても良いセルフケアとなりました。バトミントンや他の遊びもしてもう筋肉痛のようなものが既にきています。明日は朝から面談があるので支障が出ないようにケアをして明日の面談頑張ります
• 日頃の体力作りがたいせつであること、気分転換で今日のように場所を変えることは楽しい
• 第二オフィスの方々との交流、花や生き物の写真、運動など、よいリフレッシュの時間になりました
• 普段あまり接する機会のない他の利用者とコミュニケーションを取ることも大事
  屋外でのイベントは初めて参加して疲れたけど楽しかったです
  明日疲れて通所出来なくならないか不安です。
  

次回は高尾山への課外活動を予定しています。
お楽しみに！！😄

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② 就職後をリアルに想定した独自の就労サポート
③ IT・Web専門職を目指すためのコンテンツ充実

当オフィスでは、主に発達障害や精神障害のある方に向けた訓練をおこなっております。

就職後に長く働いていただけるように、自身の特性やストレスの対処などを
専門的な視点で分析していきます。
ASDやADHDの特性でお悩みの方や、就職についてお悩みの方はぜひ一度お問い合せください。
カフェをイメージしたおしゃれで落ちついた雰囲気ですのでお気軽にお問合せくださいね。

😄スタッフ一同お待ちしております😄

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