～自己理解ってどうやるの？～

ディーキャリア池袋オフィスの平岡です。

このブログを見てくださっている方は、自分自身をしっかり理解したい、障害特性を理解したいと思われている方が多いのではないでしょうか。

自己に対する理解、自己理解ですよね。

何となく自分で分析するというイメージを抱きがちですが、それだけではなく、

①『客観的に見た自分を知ること（他者からフィードバックを受ける）』

②『データから分析すること（知能検査・職業適性検査など）』

ということも大切です。

①がとても大切で、他者から自分を教わることで、自分が思う自分と他者が思う自分のズレを見つけることができます。そのズレから自身の困りごとや中々上手くいかないなということに対してのヒントを探すことができます。

ディーキャリアでは主にグループワークをメインとした集団訓練を行っており、他者から自分のことを知る機会が多いです。

自分が良く分からない、自己理解が進まないと感じている方は是非、一度体験にいらしてみてはいかがでしょうか？