～話を聴く～

ディーキャリア池袋オフィスの平岡です。

私は大人数より少人数が好きで、友人関係も狭く深くというタイプです。

1人の時間が大好きなので、友人と遊ぶことも連絡を取ることも少ないのですが、 先日、友人の有難みを痛感する出来事がありました。

とある悩みがあり、自分では対処が難しく、友人たちに相談や話を聴いてもらったのですが、親身になって共感やアドバイスをしてくれました。

「いつでも連絡してよ！」「そんなに無理する必要ないよ！」「頑張っているよ！」等、悩んでいた私にとって心にしみる言葉をたくさんかけてもらいました。

まずは受け入れてくれる、受け止めてくれることがこんなに嬉しいことなのだと再認識しました。

ディーキャリアのライフスキルコースのプログラム内の相手の話に耳を傾けるという『傾聴』は本当に大切ですね。

後は、自分で『発信』することも考えを整理したり気持ちを軽くしたりする為に必要だなと思いました。

「そうだよね」「大変だったね」と肯定してくれることで一人じゃないのだと感じ、感情的にあれこれ行動に移すことは無かったです。

ディーキャリア池袋オフィスの支援員になり、以前と比べて成長したなと思います！（笑）

今は穏やかと言われますが、昔は感情のまま行動に移していました。。。

長期就労や働きやすさにおいて周りの方との信頼関係は重要になってきます。

信頼関係を築くには自分がどういう人間なのか、相手がどういう人間なのか相互に理解する必要があります。

そうなる為には、やはりコミュニケーションは避けられないツールです。

しかし話すことが難しい方も多いと思います。そんな時は相手の話に耳を傾けて「うんうん」と頷くところからで良いと思います。

上手く話せなくても相手に意識を向けているということを表すことができます。

自分が話をしているとして、全く反応が無いと不安にもなるし心配にもなりますよね。

コミュニケーションスキルを身に付けたいという方は、利用者同士のコミュニケーションがたくさんのディーキャリア池袋オフィスがおすすめです！

日々の実践で就労まで一緒に進んでいきませんか？

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