3分間スピーチで、自分の「スキ」を語ろう！

こんにちは！ディーキャリア岐阜駅前オフィスのワークスキルコース訓練生です。

ディーキャリア岐阜駅前オフィスでは、毎朝の全体朝礼で「3分間スピーチ」をおこなっています。
3分間で自分の好きなことやお役立ち知識についてみんなの前で語る、というコーナーです。

そんな3分間スピーチについて、今日はご紹介します。

3分間スピーチとは

ディーキャリア岐阜駅前オフィスでは毎朝10:00～10:15の15分に全体朝礼をおこなっています。
オフィスの利用者・スタッフ全員で集まって、ラジオ体操をしたり、発声練習をしたり、共有事項の伝達をしたりしています。

その中のコーナーの一つに「3分間スピーチ」があります。
事前に志願してその日の朝礼の3分間スピーチ当番になった人が、みんなの前に出て3分間の発表をおこなう、という訓練です。
話す内容は基本的に自由で、発表者の語りたいこと、好きなこと、面白い話、役立つ話など、いろいろなテーマで発表することができます。

発表者がスピーチを終えたら感想・質問のコーナーです。
何か聞きたいことがあれば、挙手をして質問することができます。

そして最後にスタッフさんからのフィードバックです。
スピーチの良かったところや感想などを教えてもらえます。

どんな話題を話すの？

3分間スピーチのテーマは自由なので、利用者ごとにいろいろな話を聞くことができます。

• 好きなアニメの話
• 好きなゲームの話
• 好きな音楽の話
• VRの話
• ITの話
• 大学生時代の話
• バイトしていた時の話
• 競走馬の話
• 鉄道の話
• お買い物の話
• オススメの便利グッズ
• 地元の町の紹介
• オススメのカフェ
• 「今日は何の日？」
• 思考法の話
• 自分の得意なこと、苦手なこと

自分の興味の範囲というものは限られていて、普段生活している中で新しいジャンルや界隈に触れる機会はなかなかありません。
どうしてもYoutubeやX(Twitter)で見るジャンルって固定化されてしまいがちなんですね。

それに対して3分間スピーチでは自分の知らなかった世界のお話を聞くことができます。
興味・見識を深めることができる、貴重な機会です！

発表スキルが身につく！

3分間スピーチを通して、以下のような発表スキルを実践しながら学ぶことができます。

スピーチの構成

• 序論・本論・結論をしっかり分けて用意する
• 序論では、どのようなことについて話すのか明示する
• 本論も結論につながる内容にする
• 結論で、伝えたいことを再度繰り返して言って強調する

発表資料・板書

• 小さい文字を書かない。文字情報を詰め込み過ぎない
• 画像や図、表を活用して情報をまとめる
• 色彩配置を見やすいものにする。過度に派手にしない
• どこを見てもらいたいのか、視線誘導を意識する

話し方

• 聴いている人のほうを見て話す
• 聴いている人にも語りかける内容にする
• 子音からしっかり発音する

3分間スピーチは気軽に参加できる発表の練習になります。

発表の準備をする
　　↓
スピーチする
　　↓
フィードバックをもらう
　　↓
次の発表の準備をする

このサイクルを、月に数回実践することができます。
実際に経験してみないと分からないことはたくさんありますし、次はもっと改善したい、上手くやりたいと思うこともあります。
そういった振り返りと改善を何回も繰り返すことによって、発表に慣れていくことができます。

3分間スピーチを通した私の成長

私も、最初の方は発表が苦手でした。
スライドが文字ばかりで見にくかったり、話すときの滑舌が悪くて聞き取りにくかったりしました。

そして自分のことを語るのが恥ずかしくて、なかなか自分の趣味について語ることもできませんでした。

それでも、何度も繰り返すことで話し方やスライド作りも少しずつ良くなっていきました。
他の人の3分間スピーチを聴くことができたのも成長につながっていて、他人の発表のいいところを真似して参考にすることもできました。

おわりに

大勢の人の前で話してプレゼンすることは、最初はなかなか難しいと思います。

それでも、3分間スピーチはスピーチ初心者の方でも気軽に参加できる場なのでいい機会だと思います。
フィードバックも基本的に肯定的なことしか言われないので安心です。

3分間スピーチを通して小さな成功体験を積み重ねて、いつの間にか発表に慣れていくことができるでしょう。

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